DHEA-S und Altern

Was DHEA-S im Körper anzeigt

Dehydroepiandrosteronsulfat ist das am häufigsten im Blut zirkulierende Steroidhormon. Es wird hauptsächlich in der Zona reticularis der Nebennieren produziert, dem gleichen Gewebe, das Cortisol produziert. Im Gegensatz zu Cortisol, das im Laufe des Tages als Reaktion auf Stress, Mahlzeiten und Schlaf schwankt, bleibt DHEA-S relativ stabil. Diese Stabilität macht es zu einem nützlichen Marker. Eine einzelne Blutentnahme kann deshalb die grundlegende Produktionsleistung abbilden, ohne dass Tagesrhythmus oder akute Stressreaktionen die Messung überlagern.

DHEA-S dient als Vorstufe sowohl für Androgene als auch für Östrogene. Das Gewebe wandelt es je nach Bedarf lokal in Testosteron, Östradiol und andere aktive Hormone um. DHEA-S dient damit vor allem als Vorrat für die örtliche Hormonbildung. Wird dieser kleiner, kann das Gewebe weniger flexibel auf hormonelle und metabolische Anforderungen reagieren.

Der Rückgang beginnt etwa im Alter von 30 Jahren und setzt sich linear fort:

• Spitzenwerte treten im Alter von Mitte 20 auf und liegen zwischen 1,33 und 7,78 ng/ml.

• Im Alter von 40 Jahren sinkt dieser Bereich auf 0,63 bis 4,7 ng/ml.

• Mit 70 bis 80 behalten viele Menschen nur noch 10 bis 20 Prozent ihrer Werte aus jungen Jahren.

• Dieses Muster gilt für alle Bevölkerungsgruppen und ist eine der beständigsten altersbedingten hormonellen Veränderungen beim Menschen.

Hinter dem Rückgang steht die Ausdünnung der Zona reticularis, jener Schicht der Nebennierenrinde, in der DHEA-S entsteht. Mit dem Rückgang des Gewebes sinkt auch die Produktionskapazität.

Wie der Rückgang von DHEA-S mit den Merkmalen des Alterns zusammenhängt

Der Rückgang von DHEA-S geschieht nicht isoliert. Er spiegelt mehrere zentrale Alterungsprozesse wider und verstärkt sie. Die Zona reticularis der Nebenniere wird mit zunehmendem Alter dünner, eine Form der gewebespezifischen Erschöpfung der Stammzellen. Die Zellen, die das DHEA-S-produzierende Gewebe erneuern, verlieren ihre Regenerationsfähigkeit und das Gewebe selbst wird weniger stoffwechselaktiv. Darin zeigt sich zelluläre Seneszenz im hormonbildenden Gewebe.

Ein niedriger DHEA-S-Wert korreliert auch mit chronischer, niedriggradiger Entzündung im Alter („Inflammaging“). Studien zeigen, dass Personen mit niedrigeren DHEA-S-Spiegeln höhere zirkulierende Marker für systemische Entzündungen aufweisen, darunter C-reaktives Protein und Interleukin-6. Was dabei Ursache und was Folge ist, bleibt unklar; der Zusammenhang wird jedoch wiederholt beobachtet. DHEA-S scheint entzündungshemmende Eigenschaften zu haben, und wenn der Spiegel sinkt, steigt die Entzündungsaktivität. Dadurch entsteht eine Rückkopplungsschleife, in der Entzündungen die Gewebealterung beschleunigen, was die DHEA-S-Produktion weiter unterdrückt.

Mitochondriale Dysfunktion ist ein weiteres Kennzeichen im Zusammenhang mit dem Rückgang von DHEA-S:

• DHEA-S beeinflusst die mitochondriale Biogenese und Energieproduktion in mehreren Geweben.

• Wenn der Spiegel sinkt, verlieren die Zellen einen Teil ihrer Fähigkeit, ATP effizient zu erzeugen.

• Dies äußert sich in einer verminderten körperlichen Belastbarkeit, einer langsameren Erholung nach Anstrengung und einer verminderten Muskelmasse.

• Der Zusammenhang zwischen DHEA-S und der Muskelfunktion ist besonders stark bei älteren Erwachsenen, wo niedrige Werte auf Sarkopenie und Gebrechlichkeit hinweisen.

Auch eine gestörte Regulation der Nährstofferkennung spielt eine Rolle. DHEA-S interagiert mit Insulin-Signalwegen und beeinflusst, wie Zellen auf Glukose reagieren. Ein niedrigerer DHEA-S-Wert ist mit einer Insulinresistenz und einem höheren Nüchterninsulinspiegel verbunden, beides Marker für metabolische Alterung. Das Hormon moduliert auch die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse und beeinflusst so, wie der Körper im Laufe der Zeit auf Stress reagiert. Chronischer Stress beschleunigt den Rückgang von DHEA-S, und ein niedriger DHEA-S-Wert verringert die Stressresistenz, wodurch eine weitere Verstärkungsschleife entsteht.

Was führt dazu, dass der DHEA-S-Spiegel steigt oder sinkt?

Das chronologische Alter ist der dominierende Faktor, aber nicht der einzige. Chronischer Stress beschleunigt den Rückgang. Ein länger anhaltender Anstieg von Cortisol (dem primären Stresshormon) unterdrückt die DHEA-S-Produktion. Bei anhaltendem Stress priorisieren die Nebennieren die Cortisolsynthese und die DHEA-S-Produktion tritt in den Hintergrund. Aus diesem Grund haben Menschen mit chronischen stressbedingten Erkrankungen häufig einen niedrigeren DHEA-S-Spiegel als für ihr Alter erwartet.

Schlafqualität ist wichtig. Wachstumshormon (das im Tiefschlaf ausgeschüttet wird) unterstützt die Nebennierenfunktion. Schlechter Schlaf stört diesen Prozess und trägt zu einer beschleunigten Alterung der Nebennieren bei. Studien zeigen, dass Personen mit chronischem Schlafmangel unabhängig vom Alter niedrigere DHEA-S-Werte aufweisen.

Die Körperzusammensetzung spielt eine Rolle. Mehr viszerales Fett um die inneren Organe ist mit niedrigerem DHEA-S verbunden, wahrscheinlich über entzündliche Wege. Fettgewebe (insbesondere viszerales Fett) sondert entzündungsfördernde Zytokine ab, die die Produktion von Nebennierensteroiden unterdrücken. Umgekehrt korreliert der Erhalt fettfreier Muskelmasse mit einer besseren Erhaltung des DHEA-S-Spiegels im Laufe der Zeit.

Sport hat gemischte Auswirkungen:

• Moderates Ausdauertraining und Krafttraining scheinen die DHEA-S-Produktion zu unterstützen, möglicherweise durch eine verbesserte Mitochondrienfunktion und eine Verringerung systemischer Entzündungen.

• Chronisches Übertraining ohne ausreichende Erholung kann DHEA-S unterdrücken, ähnlich wie es andere anabole Hormone unterdrückt.

• Die Dosis-Wirkungs-Kurve ist nicht linear.

Der Ernährungsstatus beeinflusst DHEA-S indirekt. Ein Mangel an wichtigen Mikronährstoffen wie Zink, Magnesium und B-Vitaminen beeinträchtigt die Nebennierenfunktion. Eine starke, längerfristige Kalorienbeschränkung kann DHEA-S senken, auch wenn sie manche anderen Alterungsmarker günstig beeinflusst. Die Nebennieren benötigen ausreichend Substrat, um Steroidhormone zu synthetisieren, und ein starkes Energiedefizit beeinträchtigt diese Kapazität.

Warum zwei gleichaltrige Menschen unterschiedliche DHEA-S-Werte haben

Die Genetik ist für einen erheblichen Teil der Variabilität verantwortlich. Zwillingsstudien legen nahe, dass die Erblichkeit des DHEA-S-Spiegels bei etwa 50 bis 60 Prozent liegt. Spezifische Genvarianten beeinflussen die Aktivität von Nebennierenenzymen, insbesondere solche, die an Steroidsynthesewegen beteiligt sind. Manche Menschen sind genetisch dazu veranlagt, bis ins hohe Alter einen höheren DHEA-S-Spiegel beizubehalten, während bei anderen der Wert schneller abnimmt.

Auch die anfängliche Produktionsreserve der Nebennierenrinde unterscheidet sich. Nicht jeder beginnt in seinen Zwanzigern mit den gleichen Spitzenwerten. Diejenigen, die mit höheren Werten beginnen, haben mehr Spielraum für einen Rückgang, bevor sie klinisch niedrige Schwellenwerte erreichen. Dies ähnelt dem Konzept der kognitiven Reserve bei der Alterung des Gehirns. Eine größere Startreserve bietet einen Puffer gegen altersbedingten Rückgang.

Kumulative Stressbelastung ist wichtiger als akuter Stress. Die allostatische Belastung (der Verschleiß durch wiederholte Stressreaktionen) sagt den DHEA-S-Rückgang besser voraus als jeder einzelne Stressfaktor. Belastende Erfahrungen in der Kindheit, chronischer Arbeitsstress und langjährige Pflegeverantwortung tragen alle zu einer beschleunigten Alterung der Nebennieren bei. DHEA-S kann diese über die Jahre angesammelte Belastung widerspiegeln.

Das hormonelle Milieu beeinflusst DHEA-S je nach Geschlecht unterschiedlich:

• Bei Frauen kommt es während und nach der Menopause zu einem stärkeren Abfall des DHEA-S-Spiegels, wahrscheinlich weil die Östrogenproduktion der Eierstöcke zurückgeht, das die Nebennierenfunktion unterstützt.

• Bei Männern kommt es zu einem allmählicheren Rückgang, obwohl der Testosteronspiegel auch die DHEA-S-Produktion beeinflusst.

• Das Zusammenspiel von Sexualhormonen und Nebennierensteroiden führt zu individuellen Variationen im hormonellen Verlauf des Alterns.

Die Stoffwechselgesundheit ist ein wichtiger Einflussfaktor. Personen mit Insulinresistenz, metabolischem Syndrom oder Typ-2-Diabetes neigen dazu, für ihr Alter einen niedrigeren DHEA-S-Wert zu haben. Der Zusammenhang ist bidirektional: Ein niedriger DHEA-S-Wert trägt zur Stoffwechselstörung bei, und eine Stoffwechselstörung beschleunigt den DHEA-S-Abfall. Um diesen Kreislauf zu unterbrechen, müssen beide Prozesse berücksichtigt werden.

Welche gesundheitlichen Zusammenhänge Studien zeigen

Sterblichkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Der Zusammenhang zwischen niedrigem DHEA-S und Mortalität ist eine der am häufigsten bestätigten Beobachtungen in der Alterungsforschung. Mehrere Kohortenstudien zeigen, dass Personen im unteren Drittel der DHEA-S-Verteilung eine deutlich höhere Gesamtmortalität aufweisen als Personen im oberen Drittel. In einer Studie mit postmenopausalen Frauen hatten diejenigen mit dem niedrigsten DHEA-S-Wert eine 6-Jahres-Sterblichkeitsrate von 17 Prozent, verglichen mit 8 Prozent in der höchsten Gruppe. Der Effekt bleibt nach Anpassung an das Alter bestehen, was dafür spricht, dass DHEA-S neben dem Lebensalter weitere Aspekte biologischer Alterung erfasst.

Für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zeigt sich ein ähnliches Muster. Ein niedrigerer DHEA-S-Wert lässt auf ein erhöhtes Risiko für die Sterblichkeit durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, das Fortschreiten der Herzinsuffizienz und unerwünschte Ereignisse bei Patienten mit bestehender Herzerkrankung schließen. Der Mechanismus umfasst wahrscheinlich mehrere Wege: Entzündung, endotheliale Dysfunktion, Insulinresistenz und veränderter Lipidstoffwechsel. DHEA-S scheint kardioprotektive Wirkungen zu haben, und wenn die Werte sinken, steigt das kardiovaskuläre Risiko.

Gebrechlichkeit und körperliche Funktion

Gebrechlichkeit hängt stark mit einem niedrigen DHEA-S-Wert zusammen. Gebrechlichkeit ist ein klinisches Syndrom, das durch Schwäche, langsame Gehgeschwindigkeit, geringe körperliche Aktivität, Erschöpfung und unbeabsichtigten Gewichtsverlust gekennzeichnet ist. Gebrechlichkeit ist nicht mit einer Behinderung gleichzusetzen, kann ihr aber vorausgehen. Studien zeigen, dass ältere Erwachsene mit niedrigem DHEA-S-Wert deutlich häufiger Gebrechlichkeit entwickeln, insbesondere eine Form mit eingeschränkter Mobilität. Der Zusammenhang besteht in der Muskelmasse, der Mitochondrienfunktion und der Entzündungsaktivität, die alle durch DHEA-S beeinflusst werden.

Kognitiver Verfall und Knochengesundheit

Auch zum Abbau geistiger Fähigkeiten gibt es Zusammenhänge, sie fallen jedoch schwächer aus. Einige Studien bringen einen niedrigen DHEA-S-Wert mit einem erhöhten Demenzrisiko und einem schnelleren kognitiven Verfall in Verbindung, während andere keinen Zusammenhang feststellen. Die Inkonsistenz kann auf Unterschiede in der Studienpopulation, der Nachbeobachtungsdauer oder den spezifischen bewerteten kognitiven Bereichen zurückzuführen sein. DHEA-S passiert zwar die Blut-Hirn-Schranke und hat in Tiermodellen neuroprotektive Eigenschaften, aber die Übertragung dieser Eigenschaften auf kognitive Ergebnisse beim Menschen hat sich als schwierig erwiesen.

Die Knochengesundheit ist ein weiterer Bereich mit gemischten Erkenntnissen. Einige Studien zeigen, dass ein niedriger DHEA-S-Wert eine geringere Knochenmineraldichte und ein höheres Frakturrisiko vorhersagt, insbesondere bei Frauen. Andere finden keinen Zusammenhang. Die Variabilität spiegelt wahrscheinlich das komplexe Zusammenspiel zwischen DHEA-S, Sexualhormonen und Knochenstoffwechsel wider. DHEA-S wird im Knochengewebe in Östrogen und Testosteron umgewandelt, und diese lokalen Umwandlungen sind wichtiger als die zirkulierenden DHEA-S-Spiegel allein.

Was Studien zur Einnahme von DHEA zeigen

Zur Einnahme von DHEA gibt es viele Studien mit uneinheitlichen Ergebnissen. Dass Präparate den DHEA-S-Spiegel im Blut erhöhen, ist gut belegt. Weniger klar ist, ob daraus relevante gesundheitliche Vorteile entstehen.

Für die Knochendichte ist die Evidenz bei älteren Frauen mit niedrigem DHEA-S-Ausgangswert leicht positiv. Eine systematische Übersichtsarbeit ergab mäßige Verbesserungen der Knochenmineraldichte bei einer täglichen Nahrungsergänzung von 50 mg, der Effekt war jedoch gering und wurde bei Männern nicht beobachtet. Bei Muskelkraft und körperlicher Funktion sind die Ergebnisse gemischt. Einige Studien zeigen Verbesserungen der Muskelmasse und der Griffkraft, insbesondere bei älteren Erwachsenen mit sehr niedrigen Ausgangswerten. Andere zeigen keinen Nutzen.

Was kardiovaskuläre Risikofaktoren betrifft, unterstützen die Daten keine routinemäßige Nahrungsergänzung:

• Studien haben keine konsistenten Verbesserungen der Lipidprofile, des Blutdrucks oder der Entzündungsmarker gezeigt.

• Eine Metaanalyse ergab, dass eine DHEA-Supplementierung im Vergleich zu Placebo keinen signifikanten Einfluss auf die kardiovaskulären Ergebnisse hatte.

Für die kognitive Funktion ist die Evidenz schwach. Mehrere Studien mit Erwachsenen mittleren und höheren Alters ergaben keinen Nutzen einer DHEA-Supplementierung für das Gedächtnis, die exekutive Funktion oder die Stimmung. Die einzige Ausnahme bildet eine Untergruppe von Personen mit Depressionen und niedrigem DHEA-S-Ausgangswert, bei der einige Studien eine mäßige Stimmungsverbesserung zeigen.

Auf die Dosis kommt es an. In den meisten Studien werden 25 bis 50 mg täglich verwendet. Höhere Dosen erhöhen den Testosteron- und Östradiolspiegel stärker, was bei Frauen Nebenwirkungen wie Akne, Haarwuchs und Stimmveränderungen verursachen kann. Niedrigere Dosen erhöhen den DHEA-S-Wert möglicherweise nicht ausreichend, um messbare Effekte zu erzielen. Das therapeutische Fenster ist eng und die individuellen Reaktionen variieren stark.

Die Qualität der Evidenz wird durch kurze Studiendauern eingeschränkt. Die meisten Studien dauern 6 bis 12 Monate. Ob eine langfristige Nahrungsergänzung über Jahre oder Jahrzehnte den Alterungsverlauf beeinflusst, ist unbekannt. Die längsten Studien zeigen, dass die Vorteile (sofern vorhanden) nach den ersten Monaten ein Plateau erreichen. Dies deutet darauf hin, dass eine einfache Erhöhung des DHEA-S-Spiegels die zugrunde liegenden Alterungsprozesse, die den Rückgang überhaupt verursacht haben, nicht umkehrt.

Was wiederholte DHEA-S-Messungen aussagen können

Eine einzelne Messung ordnet DHEA-S in den altersbezogenen Referenzbereich ein. Wiederholte Messungen zeigen zusätzlich, wie schnell der Wert abnimmt. Weil DHEA-S im Alter vorhersehbar sinkt, ist die Abnahmerate aussagekräftiger als der Einzelwert. Ein schnellerer Rückgang als altersüblich wird dabei als Zeichen schnellerer biologischer Alterung eingeordnet; stabile oder langsam sinkende Werte als Zeichen langsamerer Alterung.

Das Testen von DHEA-S ist unkompliziert:

• Es handelt sich um eine einzige Blutentnahme und die Werte bleiben den ganzen Tag über stabil, sodass der Zeitpunkt keine Rolle spielt.

• Anders als bei Cortisol oder Testosteron ist keine bestimmte morgendliche Uhrzeit erforderlich.

• Das erleichtert die konsistente Nachverfolgung.

Die Interpretation von Ergebnissen erfordert Kontext. Die Referenzbereiche sind breit und nach Alter gegliedert. Für Erwachsene im Alter von 30 bis 39 Jahren liegen typische Bereiche zwischen 40 und 325 µg/dl. Im Alter von 50 bis 59 Jahren sinken sie auf 15 bis 170 µg/dl. Ein Wert in der unteren Hälfte des altersbezogenen Bereichs wird als Hinweis auf eine beschleunigte Alterung der Nebennieren eingeordnet. Ein Wert in der oberen Hälfte spricht demnach für eine besser erhaltene Nebennierenfunktion.

DHEA-S sollte zusammen mit anderen Markern der Stoffwechsel- und Hormongesundheit interpretiert werden. Ein niedriger DHEA-S-Wert in Kombination mit hohem Nüchterninsulin, erhöhtem hsCRP und ungünstigen Blutfettwerten zeichnet das Bild einer beschleunigten biologischen Alterung. Ein niedriger DHEA-S-Wert bei ansonsten günstigen Stoffwechselmarkern ist weniger besorgniserregend und spiegelt möglicherweise einfach genetische Variationen wider.

Messungen über mehrere Jahre können Hinweise darauf geben, wie sich Maßnahmen auswirken. Weniger chronischer Stress, besserer Schlaf und eine günstigere Körperzusammensetzung sollten sich in stabileren oder leicht steigenden DHEA-S-Werten zeigen. Fallen die Werte trotzdem rasch weiter ab, spricht das für weitere Einflussfaktoren, die abgeklärt werden sollten.

Wie DHEA-S die Beurteilung des Alterns ergänzen kann

DHEA-S liefert Hinweise auf die Alterung der Nebennieren, den Hormonhaushalt, die Entzündungsaktivität und den Stoffwechsel. Zusammen mit ApoB, HbA1c, Nüchterninsulin und Ferritin entsteht ein breiteres Bild biologischer Veränderungen. Wiederholte Messungen sollen dabei helfen, stabile Entwicklungen von beschleunigten Veränderungen zu unterscheiden und daraus nächste Schritte abzuleiten.

Häufig gestellte Fragen

Was ist DHEA-S und welche Wirkung hat es im Körper?

DHEA-S oder Dehydroepiandrosteronsulfat ist das am häufigsten vorkommende Steroidhormon im Blutkreislauf. Es wird in den Nebennieren produziert und dient als Vorstufe, die das Gewebe lokal in Testosteron, Östradiol und andere aktive Hormone umwandelt. Da die Werte unabhängig von Stress oder Mahlzeiten den ganzen Tag über stabil bleiben, spiegelt eine einzige Blutentnahme genau die grundlegende Produktionsleistung der Nebennieren ohne tagesrhythmische Schwankungen wider.

Wie schnell nimmt DHEA-S mit zunehmendem Alter ab?

DHEA-S erreicht Mitte der 20er Jahre seinen Höhepunkt und sinkt dann um etwa 2 % pro Jahr. Im Alter von 40 Jahren sind die typischen Werte deutlich von ihrem Höchstwert abgesunken, und im Alter von 70 bis 80 Jahren behalten die meisten Menschen nur noch 10 bis 20 % ihrer jugendlichen Werte. Dieser lineare Rückgang ist eine der beständigsten altersbedingten hormonellen Veränderungen, die in allen menschlichen Populationen beobachtet werden und hauptsächlich durch die Ausdünnung der Zona reticularis der Nebenniere verursacht werden.

Warum haben manche Menschen einen niedrigeren DHEA-S-Wert als andere im gleichen Alter?

Zwillingsstudien deuten darauf hin, dass die Erblichkeit von DHEA-S bei etwa 50 bis 60 % liegt, sodass die Genetik eine große Rolle spielt. Die kumulative Belastung durch Stress oder die allostatische Belastung sagt den Rückgang besser voraus als jeder einzelne Stressfaktor, was bedeutet, dass jahrelanger chronischer Stress, schlechter Schlaf oder Widrigkeiten im frühen Leben die Alterung der Nebennieren beschleunigen. Viszerale Fettansammlung, Insulinresistenz, Menopause bei Frauen und Mikronährstoffmangel an Zink, Magnesium und B-Vitaminen unterdrücken DHEA-S unabhängig vom chronologischen Alter.

Welche gesundheitlichen Probleme sind mit einem niedrigen DHEA-S-Spiegel verbunden?

Ein niedriger DHEA-S-Wert ist mit einer höheren Gesamtmortalität verbunden, wobei eine Kohortenstudie an postmenopausalen Frauen eine 6-Jahres-Sterblichkeitsrate von 17 % bei den Frauen mit den niedrigsten Werten gegenüber 8 % in der höchsten Gruppe ergab. Niedrige Werte weisen auch auf Gebrechlichkeit, das Fortschreiten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Muskelschwund hin. Hinweise auf einen Rückgang der kognitiven Fähigkeiten und der Knochendichte sind vorhanden, aber weniger konsistent, was wahrscheinlich auf Unterschiede in der lokalen Hormonumwandlung und nicht auf zirkulierendes DHEA-S allein zurückzuführen ist.

Wirkt eine DHEA-Supplementierung tatsächlich gegen das Altern?

DHEA-Ergänzungsmittel erhöhen zuverlässig den DHEA-S-Spiegel im Blutkreislauf, aber ob sich daraus gesundheitliche Vorteile ergeben, ist weniger klar. Eine systematische Übersichtsarbeit ergab bei älteren Frauen mit niedrigen Ausgangswerten bei einer täglichen Einnahme von 50 mg eine leichte Verbesserung der Knochenmineraldichte. Die Evidenz für Muskelkraft, kardiovaskuläre Ergebnisse und kognitive Funktionen ist in den meisten Studien schwach oder negativ. Beobachtete Vorteile nehmen tendenziell nicht weiter zu nach einigen Monaten und höhere Dosen können bei Frauen Nebenwirkungen wie Akne und hormonelle Veränderungen verursachen.

Wie wirkt sich chronischer Stress auf den DHEA-S-Spiegel aus?

Chronischer Stress erhöht Cortisol und die Nebennieren priorisieren die Cortisolsynthese bei anhaltendem Stress, wodurch die DHEA-S-Produktion reduziert wird. Bei Menschen mit chronischen stressbedingten Erkrankungen liegt der DHEA-S-Spiegel häufig unter dem für ihr Alter zu erwartenden Wert. Schlechter Schlaf, der die Sekretion des Wachstumshormons stört, das die Nebennierenfunktion unterstützt, verstärkt diesen Effekt. Aus diesem Grund kann die über Jahre akkumulierte allostatische Belastung einen DHEA-S-Rückgang besser vorhersagen als jeder andere akute Stressfaktor.

Wie wird DHEA-S getestet und was bedeuten die Ergebnisse?

DHEA-S wird durch eine einfache Blutabnahme gemessen und ist den ganzen Tag über stabil, sodass kein Test zu einem bestimmten Zeitpunkt erforderlich ist. Die Referenzbereiche sind nach Alter gegliedert: Erwachsene im Alter von 30 bis 39 Jahren liegen typischerweise zwischen 40 und 325 µg/dl, während diejenigen im Alter von 50 bis 59 Jahren zwischen 15 und 170 µg/dl liegen. Ein Wert in der unteren Hälfte des altersbezogenen Bereichs wird als Hinweis auf eine beschleunigte Alterung der Nebennieren eingeordnet. Die Abnahmerate bei Reihenmessungen ist aussagekräftiger als jedes einzelne Ergebnis.

Wie hängt DHEA-S mit anderen Alterungsmarkern zusammen?

DHEA-S sollte zusammen mit anderen biologischen Alterungsmarkern interpretiert werden. Ein niedriger DHEA-S-Wert in Kombination mit erhöhtem Nüchterninsulin, hohem hsCRP und ungünstigen Lipidmarkern ergibt zusammen das Bild einer beschleunigten Alterung über mehrere Systeme hinweg. DHEA-S interagiert mit Insulinsignalwegen und korreliert umgekehrt mit Entzündungsmarkern, was bedeutet, dass sein Rückgang die metabolischen und entzündlichen Veränderungen widerspiegelt und verstärkt, die die biologische Alterung im Allgemeinen vorantreiben.

Quellen und Nachweise

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