Albumin im Urin senken: Ursachen, Messwerte und Behandlungsmöglichkeiten

Albumin ist ein Eiweiß, das normalerweise überwiegend im Blut bleibt. Wird davon mehr im Urin gemessen, stellt sich die Frage nach der Ursache und danach, wie sich der Wert senken lässt. Entscheidend ist, wie hoch der Messwert liegt und ob er auch bei weiteren Untersuchungen erhöht bleibt.

Erhöhtes Albumin im Urin, auch Albuminurie genannt, kann darauf hinweisen, dass die Filterbarriere der Nieren Eiweiß durchlässt, das normalerweise im Blut zurückgehalten wird. Häufige Ursachen und Einflussfaktoren sind Bluthochdruck, Diabetes und Insulinresistenz, chronische Nierenerkrankungen sowie eine hohe Natriumzufuhr. Als Standardmesswert dient der Albumin-Kreatinin-Quotient im Urin, kurz UACR. Eine gute Blutdruck- und Blutzuckereinstellung, weniger Natrium in der Ernährung und in bestimmten Fällen Medikamente, die in das Renin-Angiotensin-System eingreifen, können unter ärztlicher Begleitung mit einer geringeren Albuminausscheidung einhergehen.

Was bedeutet Albumin im Urin?

Die Nieren filtern fortlaufend Blut, halten benötigte Eiweiße zurück und scheiden Abfallstoffe aus. Dabei entstehen ungefähr 180 Liter Primärharn pro Tag. Diese zunächst aus dem Blutplasma gefilterte Flüssigkeit wird größtenteils wieder aufgenommen. Die Menge entspricht also nicht der täglich ausgeschiedenen Urinmenge. Zur glomerulären Filtrationsrate informiert dieser Beitrag.

Albumin ist das häufigste Eiweiß im Blut. Die Filterbarriere der Nierenkörperchen, der sogenannten Glomeruli, hält es normalerweise weitgehend zurück. Treten mehr als geringe Spuren im Urin auf, kann diese Barriere beeinträchtigt sein. Mögliche Gründe sind strukturelle Veränderungen, erhöhter Druck innerhalb der Glomeruli oder entzündliche und stoffwechselbedingte Schäden an der Filtermembran.

Die klinische Bedeutung hängt von der ausgeschiedenen Menge ab. Als Mikroalbuminurie, heute genauer „mäßig erhöhte Albuminurie“ genannt, gilt eine Albuminausscheidung von 30–300 mg pro Tag oder ein Albumin-Kreatinin-Quotient im Urin von 30–300 mg/g. Die Einheit mg/g bedeutet Milligramm Albumin pro Gramm Kreatinin. Von Makroalbuminurie beziehungsweise „stark erhöhter Albuminurie“ spricht man bei einem UACR über 300 mg/g.

Bereits eine anhaltende mäßige Erhöhung ist ein etablierter früher Hinweis auf eine Nierenschädigung. Sie ist außerdem unabhängig von anderen Risikofaktoren mit einem erhöhten Herz-Kreislauf-Risiko verbunden. Eine Metaanalyse prospektiver Studien untersucht diesen Zusammenhang mit koronarer Herzkrankheit sowie kardiovaskulärer und allgemeiner Sterblichkeit.

Welche Ursachen hat Albumin im Urin?

Bluthochdruck

Dauerhaft erhöhter Blutdruck belastet die feinen Blutgefäße der Glomeruli. Mit der Zeit kann dieser Druck die Filtermembran schädigen und eine Glomerulosklerose begünstigen, also eine Vernarbung der Nierenkörperchen.

Die Nieren reagieren empfindlich auf Veränderungen des Blutdrucks. Schon systolische Werte zwischen 130 und 139 mmHg werden mit einem erhöhten Albuminurierisiko in Verbindung gebracht. Der systolische Wert ist der obere Blutdruckwert. Die Einstufung dieses Bereichs als Hypertonie Grad beziehungsweise Stadium 1 bezieht sich ausdrücklich auf die US-amerikanischen ACC/AHA-Kriterien. Sie lässt sich nicht ohne Weiteres auf andere Leitliniensysteme übertragen.

Eine wirksame Blutdruckbehandlung gehört zu den am besten belegten Ansätzen, um Albuminurie zu verringern. Dazu zählen Medikamente ebenso wie Veränderungen des Lebensstils: weniger Natrium, eine Ernährung nach dem DASH-Muster und ein angemessenes Gewichtsmanagement. DASH steht für „Dietary Approaches to Stop Hypertension“, also einen Ernährungsansatz zur Blutdrucksenkung.

Diabetes und hoher Blutzucker

Die diabetische Nephropathie ist eine durch Diabetes bedingte Nierenschädigung. Sie gilt in Ländern mit hohem Einkommen als häufigste Ursache chronischer Nierenerkrankungen. Erhöhte Blutzuckerwerte schädigen die Endothelzellen der glomerulären Blutgefäße, die Podozyten als wichtige Zellen der Filterbarriere und das Mesangium, das stützende Gewebe zwischen den Kapillaren.

Daran sind mehrere Mechanismen beteiligt: die Anreicherung sogenannter fortgeschrittener Glykierungsendprodukte, kurz AGEs, oxidativer Stress und die Aktivierung entzündlicher Signalwege. AGEs entstehen unter anderem, wenn Zucker mit Eiweißen reagiert. Einen Überblick bietet die Veröffentlichung „Diabetic Nephropathy: An Overview“ (DOI).

Albuminurie kann zu den frühesten klinischen Hinweisen auf eine Nierenbeteiligung bei Diabetes gehören. Sie kann bereits Jahre vor einem Rückgang der glomerulären Filtrationsrate, kurz GFR, auftreten. Die GFR beschreibt, wie viel Flüssigkeit die Nieren pro Zeiteinheit filtern. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes verdient ein UACR über 30 mg/g ärztliche Aufmerksamkeit, selbst wenn andere Nierenwerte noch unauffällig sind. Hierzu informiert der Beitrag „Albuminuria and diabetic nephropathy“. Albumin im Urin kann also bereits auffällig sein, während die üblichen Blutwerte zur Nierenfunktion noch im Normalbereich liegen.

Bleibt der Blutzucker im individuell ärztlich vereinbarten Zielbereich, ist dies bei Diabetes mit einem geringeren Fortschreiten der Albuminurie verbunden. Zur Verlaufskontrolle dienen unter anderem der HbA1c-Wert, der den durchschnittlichen Blutzucker über einen längeren Zeitraum abbildet, und die Nüchternglukose.

Insulinresistenz und metabolisches Syndrom

Albuminurie ist auch unabhängig von einer Diabetesdiagnose mit Insulinresistenz verbunden. Bei einer Insulinresistenz reagieren die Körperzellen vermindert auf Insulin. Erhöhte Insulinspiegel und eine gestörte Insulinwirkung können die Funktion der Gefäßinnenwand beeinträchtigen und möglicherweise auch die selektive Durchlässigkeit der glomerulären Filterbarriere verändern.

Das metabolische Syndrom umfasst mehrere gemeinsam auftretende Stoffwechselveränderungen: vermehrtes Fettgewebe im Bauchraum, erhöhte Triglyzeride, niedriges HDL-Cholesterin, erhöhten Blutdruck und erhöhte Nüchternglukose. Auch ohne einen manifesten Typ-2-Diabetes ist es mit einer häufigeren Albuminurie verbunden. Eine Studie in einer koreanischen Bevölkerung beschreibt einen Zusammenhang zwischen Mikroalbuminurie und dem Insulinresistenzsyndrom unabhängig von Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes (DOI).

Eine bessere Ernährungsqualität, Gewichtsmanagement und körperliche Aktivität gehören zur Behandlung der einzelnen Bestandteile des metabolischen Syndroms und werden mit einer Verbesserung von Nierenmarkern in Verbindung gebracht. Aus dem beobachteten Zusammenhang allein lässt sich jedoch nicht ablesen, welchen Anteil jede einzelne Maßnahme daran hat.

Natriumzufuhr über die Ernährung

Eine hohe Natriumzufuhr kann den Blutdruck erhöhen. Ob und über welche Mechanismen sie darüber hinaus den Druck innerhalb der Glomeruli unabhängig vom allgemeinen Blutdruck erhöht, ist im Rahmen der fachlichen Prüfung noch zu klären.

Eine höhere übliche Natriumzufuhr wird mit stärkerer Albuminurie in Verbindung gebracht. Umgekehrt kann weniger Natrium den UACR senken, insbesondere bei Menschen, deren Blutdruck empfindlich auf Salz reagiert. Eine cluster-randomisierte Studie untersuchte die Wirkung einer verringerten Natriumzufuhr auf die Albuminurie (DOI).

Bei Bluthochdruck und Diabetes wird dieser Zusammenhang als besonders ausgeprägt beschrieben. Die Natriumzufuhr zu begrenzen gehört hier zu den Maßnahmen, die zum Schutz der Nieren eingesetzt werden.

Vorübergehende Ursachen: Fieber, Sport und Flüssigkeitsmangel

Albuminurie besteht nicht immer dauerhaft und bedeutet nicht automatisch eine chronische Nierenerkrankung. Anstrengender Sport, Fieber, Flüssigkeitsmangel und Harnwegsinfektionen können die Albuminausscheidung vorübergehend erhöhen. Nach Abklingen des Auslösers kann sich der Wert wieder normalisieren. Behandlungsbedürftige Ursachen wie Infektionen müssen dennoch entsprechend eingeordnet werden. Eine Übersichtsarbeit zu belastungsbedingter Proteinurie und Hämaturie befasst sich mit Eiweiß und Blut im Urin nach körperlicher Belastung.

Ein einzelner erhöhter UACR sollte deshalb in der Regel durch eine weitere Messung bestätigt werden, bevor daraus weitreichende klinische Schlüsse gezogen werden. Um eine anhaltende Albuminurie festzustellen, werden zwei oder drei Messungen über einen Zeitraum von drei bis sechs Monaten genannt. Das konkrete Vorgehen hängt vom Befund und der klinischen Situation ab. Diese Zeitspanne ist keine allgemeine Empfehlung, eine notwendige Abklärung aufzuschieben.

Chronische Nierenerkrankung

Bei einer bereits bestehenden chronischen Nierenerkrankung, kurz CKD, gibt die Albuminurie Hinweise auf das Ausmaß der glomerulären Schädigung. Zusammen mit der geschätzten glomerulären Filtrationsrate, der eGFR, hilft sie, die Erkrankung einzuordnen und ihre Prognose abzuschätzen. Eine stärkere Albuminurie ist bei CKD mit einem schnelleren Fortschreiten bis zum Nierenversagen verbunden.

UACR und Albumin im Blut können sich als Messwerte ergänzen: Albumin im Urin gibt Hinweise auf die Durchlässigkeit der Nierenfilter. Serumalbumin wird unter anderem durch den Eiweißhaushalt, die Ernährung und die Eiweißbildung in der Leber beeinflusst. Es erlaubt allerdings keine isolierte Beurteilung des Ernährungszustands.

Welche Biomarker sind für die Filterfunktion der Nieren relevant?

Der Albumin-Kreatinin-Quotient im Urin, UACR, erfasst die Albuminmenge im Verhältnis zu Kreatinin und berücksichtigt damit Schwankungen der Urinkonzentration. Er ist der zentrale Messwert zur Beurteilung einer Albuminurie und wird ärztlich als Urinuntersuchung veranlasst.
Serumkreatinin und eGFR: Kreatinin im Blut dient zur Abschätzung der glomerulären Filtrationsrate. Zusammen mit dem UACR wird die eGFR zur Einordnung einer chronischen Nierenerkrankung verwendet.
Der HbA1c-Wert spiegelt den durchschnittlichen Blutzucker über ungefähr drei Monate wider und hilft, das diabetesbedingte Nierenrisiko einzuschätzen.
Die Nüchternglukose zeigt den Blutzuckerspiegel im nüchternen Zustand. Anhaltend erhöhte Blutzuckerwerte können über verschiedene Mechanismen zur Nierenschädigung beitragen. Ein einzelner erhöhter Wert belegt noch keine solche Schädigung.
Nüchterninsulin kann Hinweise auf Insulinresistenz geben und damit helfen, mögliche stoffwechselbedingte Beiträge zur Albuminurie einzuordnen.
Serumalbumin kann Informationen über die Eiweißbildung der Leber und, im klinischen Zusammenhang, den Ernährungszustand liefern. Niedrige Werte können bei ausgeprägter Proteinurie auftreten, also bei einem erheblichen Eiweißverlust über den Urin.
Das hochsensitive C-reaktive Protein, hs-CRP, ist ein Entzündungsmarker. Systemische Entzündungsprozesse können zu glomerulären Schäden beitragen; hs-CRP allein weist eine solche Schädigung jedoch nicht nach.

Welche Faktoren sind mit einer geringeren Albuminurie verbunden?

Hinter einer Albuminurie können unterschiedliche Prozesse stehen. Um die Albuminausscheidung zu verringern, kommt es deshalb darauf an, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln. In klinischen Untersuchungen werden die folgenden Maßnahmen mit einer geringeren Albuminurie in Verbindung gebracht:

Bei Menschen mit Bluthochdruck gehört das Erreichen und Einhalten individuell ärztlich festgelegter Blutdruckziele zu den am besten belegten Maßnahmen. Medikamente, die das Renin-Angiotensin-System hemmen, etwa ACE-Hemmer oder Angiotensin-II-Rezeptorblocker, kurz ARB beziehungsweise Sartane, können über die reine Blutdrucksenkung hinaus nierenschützende Wirkungen haben. Eine systematische Übersichtsarbeit mit Metaanalyse untersucht Sterblichkeit und Nierenendpunkte bei Menschen mit Diabetes und Albuminurie (DOI). Welches Medikament geeignet ist, wird anhand der individuellen klinischen Situation ärztlich entschieden.
Eine verbesserte Blutzuckereinstellung wird bei Diabetes mit einer geringeren Albuminurie und einem langsameren Fortschreiten chronischer Nierenerkrankungen verbunden. Wie weit diese Aussage auch für Insulinresistenz ohne Diabetes gilt, bleibt hier offen. SGLT2-Hemmer, eine ursprünglich zur Diabetesbehandlung eingesetzte Medikamentengruppe, haben in randomisierten Studien nierenschützende Wirkungen einschließlich einer Verringerung der Albuminurie gezeigt. Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien befasst sich speziell mit Albuminurie und Proteinurie bei Diabetes mellitus (DOI). Diese Medikamente werden ärztlich verordnet.
Für die Natriumzufuhr im Rahmen der DASH-Ernährung wird im Allgemeinen ein Ziel von weniger als 2.300 mg Natrium pro Tag genannt, bei Bluthochdruck auch ein niedrigeres, individuell festgelegtes Ziel. Gemeint ist Natrium, nicht dieselbe Menge Kochsalz. Weniger Natrium wird mit einem niedrigeren Blutdruck und geringerem Druck innerhalb der Glomeruli in Verbindung gebracht und kann so eine geringere Albuminausscheidung unterstützen. Eine Metaanalyse untersucht Natriumreduktion mit und ohne begleitende Hemmung des Renin-Angiotensin-Aldosteron-Systems (DOI).
Eine extrem hohe Eiweißzufuhr kann bei bereits bestehender Nierenerkrankung den Filtrationsdruck in den Glomeruli erhöhen. Welche Eiweißmenge bei CKD angemessen ist, richtet sich nach dem Erkrankungsstadium. Sie wird individuell ärztlich oder durch eine auf Nierenerkrankungen spezialisierte Ernährungsfachkraft festgelegt.
Vermehrtes Körperfett ist unabhängig von anderen Faktoren mit erhöhtem Druck in den Glomeruli und Albuminurie verbunden. Eine Übersichtsarbeit zu Nierenveränderungen bei Adipositas beschreibt mögliche zugrunde liegende Mechanismen (DOI). Auch eine Gewichtsabnahme bei Übergewicht oder Adipositas wird mit einer Verringerung des UACR in Verbindung gebracht; die Aussage über solche Ergebnisse in mehreren Studien ist anhand der bibliografischen Angaben allein jedoch nicht nachprüfbar. Als weitere Quelle liegt eine Studie zur Gewichtsabnahme und Nierendurchblutung bei metabolischem Syndrom vor.

Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Die Beurteilung und Behandlung von Nierenerkrankungen erfordert eine individuelle Untersuchung durch qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.

Häufige Fragen

Was ist Albumin im Urin beziehungsweise Albuminurie?

Albuminurie bedeutet, dass das Eiweiß Albumin in einer höheren als der üblichen Menge im Urin vorkommt. Gesunde Nieren halten bei der Filtration den größten Teil des Albumins im Blut zurück. Sind die Filtereinheiten belastet oder geschädigt, kann mehr Albumin in den Urin gelangen. Ein früh erkannter erhöhter Wert kann deshalb ein wichtiger Hinweis auf Veränderungen der Nierengesundheit sein.

Was verursacht Albumin im Urin?

Zu den häufigsten Ursachen gehören Diabetes und Bluthochdruck. Beide können die kleinen Blutgefäße der Nieren über längere Zeit schädigen. Weitere mögliche Ursachen sind chronische Nierenerkrankungen, Herzinsuffizienz, bestimmte Infektionen und entzündliche Erkrankungen. Vorübergehend können die Werte auch nach intensiver körperlicher Belastung, bei Flüssigkeitsmangel, Fieber oder Stress steigen.

Was ist ein Albumin-Kreatinin-Quotient im Urin, kurz uACR?

Der Albumin-Kreatinin-Quotient setzt die Albuminmenge einer Urinprobe ins Verhältnis zu deren Kreatininmenge. So lässt sich die Albuminausscheidung standardisierter beurteilen: Das Verhältnis berücksichtigt Unterschiede in der Urinkonzentration und ist deshalb aussagekräftiger als die Albuminkonzentration allein. Ein uACR unter 30 mg/g gilt im Allgemeinen als normal bis leicht erhöht und liegt unterhalb der Schwelle zur mäßig erhöhten Albuminurie.

Welcher Albuminwert im Urin ist normal?

Als unauffällig gilt im Allgemeinen ein Albumin-Kreatinin-Quotient unter 30 mg/g. Werte zwischen 30 und 300 mg/g werden als mäßig erhöhte Albuminurie eingeordnet, Werte über 300 mg/g als stark erhöhte Albuminurie. Mehrere Messungen im Verlauf ergeben ein genaueres Bild als ein einzelner Wert.

Was bedeutet ein hoher Albuminwert im Urin?

Ein erhöhter Wert kann darauf hindeuten, dass die Filterbarriere der Nieren Eiweiß nicht mehr ausreichend zurückhält. Die Filtrationsrate muss deshalb noch nicht vermindert sein. Der Befund ist mit frühen Nierenveränderungen verbunden, besonders bei Menschen mit Diabetes oder Bluthochdruck. Je nach Situation können weitere Untersuchungen sowie Änderungen des Lebensstils oder eine medikamentöse Behandlung sinnvoll sein, um die Nierenfunktion zu schützen.

Welche Anzeichen und Symptome hat Albuminurie?

Eine leichte Erhöhung verursacht meist keine bemerkbaren Beschwerden. Deshalb sind regelmäßige Untersuchungen bei Menschen mit erhöhtem Risiko wichtig. Bei deutlich höheren Werten können schaumiger Urin, Schwellungen an Händen, Füßen oder im Gesicht sowie eine unerklärte Gewichtszunahme durch Wassereinlagerungen auftreten. Solche Beschwerden zeigen sich eher bei fortgeschritteneren Veränderungen. Für sich genommen sind sie kein sicherer Nachweis einer Albuminurie.

Kann sich Albuminurie zurückbilden?

In manchen Fällen lässt sich die Albuminurie durch geeignete Veränderungen des Lebensstils und eine medizinische Behandlung verringern oder stabilisieren, insbesondere wenn sie früh erkannt wird. Dazu können die Kontrolle des Blutdrucks, eine gute Blutzuckereinstellung und weniger Natrium beitragen. Wie weit sich der Befund zurückbilden kann, hängt von seiner Ursache und davon ab, wie früh diese behandelt wird.

Wie lässt sich Albumin im Urin senken?

Mögliche Maßnahmen sind eine gute Blutdruck- und Blutzuckereinstellung, eine geringere Natriumzufuhr, eine angemessene Flüssigkeitsversorgung und regelmäßige moderate Bewegung. Auch eine Begrenzung übermäßig hoher Eiweißmengen und ein geringerer Verzehr stark verarbeiteter Lebensmittel können unterstützend sein.

Eine angemessene Flüssigkeitsversorgung bedeutet dabei keine pauschale Empfehlung, möglichst viel zu trinken. Bei Nieren- oder Herzinsuffizienz muss die Trinkmenge individuell abgestimmt werden. Entscheidend ist, die zugrunde liegende Erkrankung gemeinsam mit dem Behandlungsteam zu erkennen und gezielt zu behandeln.

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Zusätzlich im Fließtext der Vorlage verlinkt, jedoch ohne zugehörige bibliografische Angaben: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29763208/

Redaktionelle Prüfhinweise

Diese Fassung ist eine sprachliche und redaktionelle Übertragung des bereitgestellten Ausgangstexts. Eine unabhängige klinische Prüfung und eine Überprüfung der verlinkten Quellen stehen aus.

Filtrationsmenge und Quellenzuordnung: Die Angabe „180 Liter Blut pro Tag“ wurde als ungefähr 180 Liter Primärharn eingeordnet. Der zugehörige PubMed-Link mit der Kennung 29763208 ist in der gelieferten Bibliografie nicht aufgeführt; dort steht stattdessen der StatPearls-Beitrag zur glomerulären Filtrationsrate. Die Zuordnung muss geprüft werden. Auch die Erklärung der Albuminrückhaltung allein über die Molekülgröße ist vereinfacht.
Vorübergehende Albuminurie und Wiederholungsmessungen: Die angegebene Quelle behandelt laut Titel belastungsbedingte Proteinurie und Hämaturie. Ob sie auch Fieber, Flüssigkeitsmangel, Harnwegsinfektionen sowie das genannte Vorgehen mit zwei oder drei Messungen über drei bis sechs Monate belegt, ist anhand des bereitgestellten Materials nicht feststellbar.
Albumin und Gesamteiweiß: Der Link protein-total betrifft Gesamteiweiß und ist nicht mit einem spezifischen Serumalbumintest gleichzusetzen. Serumalbumin erlaubt zudem keine isolierte Beurteilung des Ernährungszustands.
Natrium und Mechanismus: Die pauschale Erklärung, eine hohe Natriumzufuhr erhöhe den glomerulären Druck über das Renin-Angiotensin-Aldosteron-System, ist fachlich zu prüfen. Ebenso ist zu prüfen, welche Quelle den konkreten DASH-Zielwert von weniger als 2.300 mg Natrium täglich stützt.
Reichweite der Behandlungsaussagen: Die angeführten Metaanalysen zu ACE-Hemmern beziehungsweise ARB und zu SGLT2-Hemmern betreffen laut bibliografischen Angaben Menschen mit Diabetes. Eine Übertragung auf sämtliche Menschen mit Albuminurie oder auf Insulinresistenz ohne Diabetes ist damit nicht automatisch belegt.
Gewichtsabnahme: Die Aussage über UACR-Senkungen in mehreren Studien ist mit den gelieferten bibliografischen Angaben allein nicht nachprüfbar. Eine Quelle ist eine pathophysiologische Übersicht, die andere betrifft laut Titel die Nierenhämodynamik bei metabolischem Syndrom.
Weitere klinische Einordnungen: Die pauschale Aussage zur „direkten Nierenschädlichkeit“ erhöhter Nüchternglukose wurde eingegrenzt. Auch die Blutdruckklassifikation, die Rolle von Nüchterninsulin und hs-CRP sowie die allgemeinen Bewegungs-, Eiweiß- und Flüssigkeitsempfehlungen benötigen im Rahmen der noch ausstehenden klinischen Prüfung eine kontextbezogene Bewertung.