Vitamin
Vitamin D
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das die Haut unter Sonnenlicht bildet und das auch in wenigen Lebensmitteln vorkommt. Die zwei Hauptformen sind D2 und D3.
Wirkungen nach Gesundheitsziel
Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.
Knochen & Gelenke1 Wirkung
Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.
Unerwünschte Befunde
Bewertungen, bei denen die berichtete Wirkung ungünstig war.
Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.