Calcium-Alpha-Ketoglutarat

Was bedeutet das Ergebnis „acht Jahre jünger“?

Eine rückblickende Studie von 2021 untersuchte 42 Kunden, die ein Präparat mit verzögert freigesetztem Ca-AKG und Vitaminen verwendeten. Nach durchschnittlich sieben Monaten sank ihr aus Speichelproben geschätztes DNA-Methylierungsalter um etwa acht Jahre. Eine Placebogruppe fehlte; klinische Messgrößen zu Erkrankungen oder Altern wurden nicht erhoben. 1

Männer erhielten zusätzlich Vitamin A, Frauen Vitamin D. Der Befund lässt sich daher nicht allein Ca-AKG zuschreiben. Die Forschenden weisen zudem darauf hin, dass veränderte Methylierung den Alterstest stärker beeinflussen könnte als andere Altersmerkmale. Mitglieder des Autorenteams waren mit den beteiligten Präparate- und Testunternehmen verbunden. Der Befund begründet weitere Forschung, keine acht zusätzlich gewonnenen Lebensjahre. 1

Wie wird die Frage gezielter untersucht?

Das ABLE-Protokoll sieht bei 40- bis 60-Jährigen sechs Monate lang täglich 1 g verzögert freigesetztes Ca-AKG oder Placebo vor. Hauptmessgröße ist das DNA-Methylierungsalter; hinzu kommen körperliche und metabolische Untersuchungen. Eine Veröffentlichung von 2025 berichtet über die Aufnahme von 120 Teilnehmenden, untersucht aber die Rekrutierung und nicht die Wirksamkeit. 2 3

Warum werden auch Knochenmarker untersucht?

Das ABLE-Protokoll verweist auf eine frühere sechsmonatige Studie bei Frauen nach der Menopause mit Osteopenie. Unter Ca-AKG veränderte sich ein Marker des Knochenabbaus. Das ist ein vorläufiger Hinweis zur Knochengesundheit; aus dem Protokoll lässt sich keine Vorbeugung von Knochenbrüchen ableiten. 2