Ginseng
Ginseng ist die Wurzel von Pflanzen der Gattung Panax, vor allem des Asiatischen (Panax ginseng) und des Amerikanischen Ginsengs (Panax quinquefolius), und wird in der traditionellen Medizin verwendet.
Auch bekannt als Ginseng Extract, Ginseng Powder, Ginseng Powder Extract, American Ginseng
Kann Ginseng den Schlaf stören?
Schlaflosigkeit ist die häufigste Nebenwirkung von asiatischem Ginseng. Selten wurden schwerer Hautausschlag, Leberschäden und schwere allergische Reaktionen berichtet. Eine Einnahme bis zu sechs Monaten erscheint in empfohlenen Mengen meist verträglich; die langfristige Sicherheit ist weniger klar. 1
Blutzucker und Medikamente gehören in die Abwägung
Asiatischer Ginseng kann den Blutzucker senken, die Gerinnung beeinflussen und Autoimmunerkrankungen verschlechtern. NCCIH empfiehlt bei Medikamenteneinnahme und ausdrücklich bei Diabetes eine ärztliche Rücksprache. Eine mögliche Blutzuckersenkung ist auch ein Sicherheitsaspekt, wenn bereits eine entsprechende Behandlung läuft. 1
Schwangerschaft, Kinder und anhaltende Müdigkeit
Wegen unzureichender Daten empfiehlt die EMA die bewerteten Ginseng-Arzneimittel weder in Schwangerschaft und Stillzeit noch unter 18 Jahren. Bestehen Müdigkeit oder Schwäche während der Anwendung länger als zwei Wochen, rät sie zur Rücksprache in Arztpraxis oder Apotheke. 2
Information, keine individuelle medizinische Beratung. Studien zu einem Stoff belegen nicht die Wirksamkeit dieser Produkte.
Quellen
- Ginseng radix European Medicines Agency