Phenylethylamin
Phenylethylamin (PEA) ist ein biogenes Amin, das der Körper aus der Aminosäure Phenylalanin bildet. In kleinen Mengen kommt es in Lebensmitteln wie Schokolade vor.
Auch bekannt als PEA, β-phenylethylamine, phenethylamine, β-phenethylamine
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Warum wird Phenylethylamin für die Stimmung untersucht?
Beta-Phenylethylamin, kurz PEA, entsteht aus Phenylalanin und kommt in geringen Konzentrationen im Gewebe von Säugetieren vor. In Labormodellen aktiviert es unter anderem den Spurenaminrezeptor TAAR1; vor allem das Enzym Monoaminoxidase B baut es rasch ab. Das erklärt das Forschungsinteresse, belegt aber noch keine Stimmungsverbesserung durch eine Kapsel. 1
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Beweist der Depressionsbericht eine Wirkung von PEA allein?
Nein. Nachbeobachtet wurden ausgewählte Personen, die auf PEA zusammen mit Selegilin angesprochen hatten. 2
Belegt Rezeptoraktivität eine bessere Konzentration?
Nein. Signalwirkungen im Labor beweisen keine verbesserte Aufmerksamkeit im Alltag durch ein Präparat. 1
Bedeutet natürliches Vorkommen automatisch Sicherheit?
Nein. Der niederländischen Bewertung fehlten ausreichende Daten für einen gesundheitsbezogenen sicheren Zufuhrwert von PEA-Präparaten. 3
L-Phenylalanine
Higenamine