Zink-L-Carnosin
Zink-L-Carnosin, auch Polaprezinc genannt, ist eine Verbindung aus Zink und dem Dipeptid L-Carnosin, die in Japan als Magenmittel entwickelt wurde.
Auch bekannt als PepZin GI, zinc l carnosine, zinc-l-carnosine, zinc carnosine
Wie passen Studiendosen zu europäischen Richtwerten?
In Europa beträgt die tolerierbare Gesamtzufuhr für Erwachsene 25 mg Zink täglich aus allen Quellen. Das BfR empfiehlt höchstens 6,5 mg pro Tagesportion eines Nahrungsergänzungsmittels. Diese Werte beziehen sich auf Zink selbst, nicht auf eine empfohlene Menge des Carnosin-Komplexes. 1
Kupferhaushalt und Medikamente beachten
Hohe Zinkmengen können Übelkeit und Magenbeschwerden verursachen. Ab 50 mg Zink täglich über Wochen kann die Kupferaufnahme beeinträchtigt werden. Zink kann außerdem die Aufnahme von Chinolon- und Tetrazyklin-Antibiotika sowie Penicillamin vermindern; solche Wechselwirkungen sind bei begleitender Einnahme relevant. 2
Information, keine individuelle medizinische Beratung. Studien zu einem Stoff belegen nicht die Wirksamkeit dieser Produkte.
Quellen
- Zinc: Fact Sheet for Health Professionals NIH Office of Dietary Supplements