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Sonstiges

Alpha-Ketoglutarat

Alpha-Ketoglutarat ist ein Zwischenprodukt des Citratzyklus, über den Zellen Energie gewinnen. Der Körper bildet es selbst.

Hat eine Studie wirklich das Altern umgekehrt?

Eine rückblickende Untersuchung erfasste 42 Menschen, die im Mittel sieben Monate ein AKG-Präparat mit Vitaminen einnahmen. Ein DNA-Methylierungstest schätzt das Alter anhand chemischer Markierungen auf der DNA. Sein geschätzter Alterswert sank durchschnittlich um acht Jahre. 1

Es gab keine randomisierte Kontrollgruppe, und das Präparat enthielt mehr als AKG. Der Biomarkerbefund liefert eine Forschungshypothese, zeigt aber weder ein längeres Leben noch eine Verjüngung um acht Jahre oder einen Nutzen durch AKG allein. Die Autoren legten wirtschaftliche Verbindungen offen. 1

Was zeigte die Knochenstudie?

In einer sechsmonatigen randomisierten Studie erhielten 76 Frauen nach der Menopause mit Osteopenie, also verminderter Knochendichte, entweder Calcium-AKG oder Calcium allein. Mit AKG sank CTX, ein Blutmarker des Knochenabbaus, stärker. Der Unterschied zwischen den Gruppen bei der Knochendichte der Lendenwirbelsäule war nicht statistisch signifikant. 2

KnochendichteZu wenig belegt

Der Markerbefund verdient weitere Untersuchung. Einen Schutz vor Knochenbrüchen oder eine verlässliche Zunahme der Knochendichte belegt die Studie nicht. 2

Wirkungen nach Gesundheitsziel

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Darmgesundheit1 Wirkung

DarmgesundheitMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Gesund altern1 Wirkung

Oxidativer StressGesund alternMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Gewicht1 Wirkung

StoffwechselGewichtGeringCKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · geringe SicherheitBewertungseintrag

Knochen & Gelenke1 Wirkung

KnochendichteKnochen & GelenkeGeringCKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · geringe SicherheitBewertungseintrag

Energie1 Wirkung

EnergietiefsEnergieGeringCKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Fitness1 Wirkung

MuskelregenerationFitnessGeringCKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · geringe SicherheitBewertungseintrag

Weitere Wirkungen1 Wirkung

EntzündungMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Quellen