Green Tea Extract
Grüntee-Extrakt konzentriert Inhaltsstoffe aus den Blättern von Camellia sinensis, vor allem Catechine und, sofern nicht entkoffeiniert, Koffein.
Auch bekannt als Camellia Sinensis, GTE, Green Tea Catechins, Green Tea Leaf Extract
Das wichtigste Risiko betrifft die Leber
Die EFSA fand erhöhte Leberenzyme bei ergänzend aufgenommenen EGCG-Mengen ab 800 mg täglich und konnte auch darunter keine sichere Dosis bestimmen. Die EU-Grenze ist deshalb keine Sicherheitsgarantie. 1 2
Was bedeutet ein Verdacht auf Leberschädigung?
LiverTox beschreibt seltene akute Leberschäden, teils mit schwerem Verlauf, meist innerhalb von einem bis sechs Monaten. Bei Verdacht, etwa bei Gelbsucht, sind Absetzen und medizinische Abklärung erforderlich. Erneute Einnahme führte zu wiederkehrenden Schäden; nach einer vermuteten Reaktion sollte der Extrakt daher nicht erneut verwendet werden. 3
Welche EU-Warnhinweise sind vorgeschrieben?
Die betroffenen EGCG-haltigen Extrakte müssen vor Einnahme in Schwangerschaft und Stillzeit, durch unter 18-Jährige, auf nüchternen Magen oder zusammen mit anderen Grünteeprodukten am selben Tag warnen. Diese Regeln betreffen die von der Verordnung erfassten konzentrierten Extrakte, nicht gewöhnliche traditionelle Teeaufgüsse. 2
Medikamente und häufigere Beschwerden
Das NCCIH nennt Übelkeit, Verstopfung und Bauchbeschwerden als mögliche Nebenwirkungen von Extrakten. Grüntee oder seine Extrakte können zudem die Verfügbarkeit von Arzneimitteln wie Nadolol und Atorvastatin senken; auch mit Raloxifen wurde eine Wechselwirkung berichtet. Vor einem konzentrierten Präparat ist daher ein Medikamentencheck sinnvoll. 4
Information, keine individuelle medizinische Beratung. Studien zu einem Stoff belegen nicht die Wirksamkeit dieser Produkte.
Quellen
- Green Tea: LiverTox 2020