Igelstachelbart
Igelstachelbart (Hericium erinaceus) ist ein Speisepilz, der unter anderem Hericenone und Erinacine enthält. Untersucht wird er vor allem im Hinblick auf das Denkvermögen.
Auch bekannt als Hericium erinaceus, Monkey's Head, Houtou (infrequent), Igelstachelbart
Warum ist die Zubereitung wichtig?
Die Studie mit älteren Erwachsenen verwendete Tabletten mit 96 % getrocknetem Pilzpulver; 2025 wurde ein konzentrierter Fruchtkörperextrakt untersucht. Die Mengen beziehen sich auf verschiedene Präparate und sind keine austauschbaren Einnahmeempfehlungen. 1 2
Die Verbraucherzentrale bezeichnet „Vitalpilz“ als Marketingbegriff. Eine medizinische Wirksamkeit lässt sich daraus nicht ableiten. 3
Produkte im Katalog
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Sunday Natural Bio Hericium Erinaceus Extrakt
16,90 €
Sunday Natural Bio Hericium Extrakt + Pulver
14,90 €
Sunday Natural Bio Hericium Erinaceus Pulver
10,90 €
Vit4ever Hericium Erinaceus Intenso
Derzeit nicht verfügbarAuf Pilzbestandteil, Extraktionsverfahren und die konkret gemessene Substanz achten. Ein Verhältnis von 10:1 allein verrät weder den Beta-Glucan- noch den Hericenon- oder Erinacingehalt.
Quellen
- Improving effects of Hericium erinaceus on mild cognitive impairment Phytotherapy Research, 2009
- Acute effects of a standardised extract of Hericium erinaceus Frontiers in Nutrition, 2025
- Vitalpilze für die Krebstherapie? Verbraucherzentrale