Ballaststoff
Psyllium
Flohsamenschalen stammen von Plantago ovata. Ihre gelbildenden Ballaststoffe halten Wasser im Darm zurück.
Auch bekannt als Psyllium Husk, Psyllium Fiber, Metamucil (brand name), ispaghula
Welche Rolle spielt die Ernährung?
Die französische Produktinformation ordnet Ispaghula neben einer Ernährung mit mehr Gemüse, Obst und Vollkornbrot, ausreichendem Trinken und Bewegung ein. Das Präparat ergänzt die Behandlung der Verstopfung und ersetzt nicht den gesamten Ernährungsansatz. 1
Quellen
- SPAGULAX: résumé des caractéristiques du produit et notice French public medicines database