Pycnogenol
Pycnogenol ist der Markenname eines Extrakts aus der Rinde der französischen Meereskiefer. Zu seinen wichtigsten Bestandteilen gehören Procyanidine, eine Gruppe pflanzlicher Polyphenole.
Auch bekannt als Pine Bark Extract, Pine Bark Procyanidins, Procyanidins
Beim Produktvergleich zählt die Zusammensetzung
Pinienrindenextrakte werden als Kapseln, Tabletten und Pulver angeboten. Kiefernart, Procyanidingehalt und weitere Zutaten können sich unterscheiden und erschweren den Vergleich. Pycnogenol ist auf etwa 70 % Procyanidine standardisiert; die allgemeine Bezeichnung Pinienrindenextrakt garantiert keine identische Zusammensetzung. 1 2
Welche Menge wurde untersucht?
In der Hautstudie waren es 100 mg pro Tag, auf zwei Einnahmen verteilt. Das beschreibt eine einzelne Untersuchung und ist weder ein Tagesbedarf noch eine allgemeine Dosierung für Blutdruck oder Gelenkbeschwerden. In der breiteren Studienübersicht wurden verschiedene Präparate und Einnahmeschemata verwendet. 2 3
Quellen
- Pine Bark Extract Memorial Sloan Kettering Cancer Center
- Oral Pycnogenol Intake Benefits the Skin in Urban Chinese Outdoor Workers Skin Pharmacology and Physiology, 2021 · Studieneintrag