Silymarin
Silymarin ist ein Gemisch pflanzlicher Inhaltsstoffe aus den Samen der Mariendistel, Silybum marianum, und wird vor allem bei Lebererkrankungen untersucht.
Hilft es bei Fettleber?
Die Cochrane-Übersicht von 2025 umfasste 17 Studien mit 2.069 Erwachsenen mit metabolisch bedingter Fettlebererkrankung. Einige Leberenzymwerte könnten sich verbessern, allerdings bei sehr unsicherer Evidenz. Keine Studie berichtete Gesamtsterblichkeit oder gesundheitsbezogene Lebensqualität. 1
Mögliche Verbesserungen der Blutwerte belegen noch keine bessere langfristige Gesundheit. 1
Wie sieht es bei Entzündungen aus?
Eine Auswertung von 15 randomisierten Studien aus dem Jahr 2024 fand niedrigere Entzündungsmarker CRP und IL-6 sowie weniger MDA, einen Marker für oxidativen Stress. IL-10, die gesamte antioxidative Kapazität und Glutathion veränderten sich nicht signifikant. Die Autoren hoben Menschen mit Diabetes und Thalassämie hervor. 2
Die Befunde betreffen einzelne Laborwerte, keine gesicherte Krankheitsvorbeugung. 2
Wirkungen nach Gesundheitsziel
Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.
Immunsystem1 Wirkung
Gesund altern1 Wirkung
Organfunktion2 Wirkungen
Weitere Wirkungen1 Wirkung
Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.
Alle Studien
9 Veröffentlichungen sind mit Silymarin verknüpft, die neuesten zuerst.