Sonstiges
Spermidin
Spermidin ist ein Polyamin, ein kleines Molekül, das in allen lebenden Zellen und in Lebensmitteln wie Weizenkeimen, Sojabohnen und gereiftem Käse vorkommt.
Wirkungen nach Gesundheitsziel
Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.
Gesund altern2 Wirkungen
Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.
Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.
Immunsystem1 Wirkung
Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.
Kognition1 Wirkung
Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.
Gewicht1 Wirkung
Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.
Weitere Wirkungen1 Wirkung
Mit dieser Bewertung ist keine Studie verknüpft.
Alle Studien
3 Veröffentlichungen sind mit Spermidin verknüpft, die neuesten zuerst.
Keohane et al. — Short-term high-purity spermidine trial2024 · Exploratory randomized, double-blind, placebo-controlled studySchwarz et al. — SmartAge randomized trial2022 · Twelve-month randomized, double-masked, placebo-controlled trialWirth et al. — Spermidine and memory: pilot trial2018 · Three-month randomized, placebo-controlled pilot
Von der Redaktion ausgewertete Originalstudien
Wirth et al. — Spermidine and memory: pilot trial
- Jahr
- 2018
- Studiendesign
- Dreimonatige randomisierte, placebokontrollierte Pilotstudie
- Teilnehmende
- 30 ältere Erwachsene mit subjektivem kognitivem Rückgang
- Ergebnisse
- Hinweis auf ein Gedächtnissignal; das Konfidenzintervall des Gruppenvergleichs umfasste auch null.
- Einschränkungen
- Pilotstichprobe und unpräzise Schätzung.
Schwarz et al. — SmartAge randomized trial
- Jahr
- 2022
- Studiendesign
- Zwölfmonatige randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie
- Teilnehmende
- 100 Erwachsene von 60–90 Jahren mit subjektivem kognitivem Rückgang
- Ergebnisse
- Keine signifikante Verbesserung des primären Gedächtnisendpunkts oder sekundärer Endpunkte.
- Einschränkungen
- Ein Weizenkeimpräparat; explorative Signale benötigen Bestätigung.
Keohane et al. — Short-term high-purity spermidine trial
- Jahr
- 2024
- Studiendesign
- Explorative randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie
- Teilnehmende
- 37 gesunde Männer von 50–70 Jahren; bis zu 28 Tage
- Ergebnisse
- Geringe Veränderungen zirkulierender Polyamine; keine produktbezogenen unerwünschten Ereignisse berichtet.
- Einschränkungen
- Kurze Dauer, ausgewählte Männer und Industriebeteiligung; kein Lebensdauer-Endpunkt.