Saltund Flüssigkeitshaushalt.
EvidenznoteA
EffektgrößeMäßig
Sicherheithoch
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Die Bewertung
- Richtung
- Günstig
- Bewertet von
- SuppCo
- Erfasst am
- 28. September 2026
Zugrunde liegende Studien
Increased salt consumption induces body water conservation and decreases fluid intakeN. Rakova · Journal of Clinical Investigation2017Acute Sodium Ingestion Before Exercise Increases Voluntary Water Consumption Resulting In Preexercise Hyperhydration and Improvement in Exercise Performance in the Heat.D. Morris · International journal of sport nutrition and exercise metabolism2015The role of dietary salt in metabolism and energy balance: Insights beyond cardiovascular diseaseQi Wu · Diabetes, Obesity & Metabolism2023