Caffeineund Körperliche Energie.
EvidenznoteA
EffektgrößeStark
Sicherheithoch
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Die Bewertung
- Richtung
- Günstig
- Bewertet von
- SuppCo
- Erfasst am
- 28. September 2026
Zugrunde liegende Studien
A review of caffeine’s effects on cognitive, physical and occupational performanceT. Mclellan · Neuroscience & Biobehavioral Reviews2016Caffeine effects on systemic metabolism, oxidative-inflammatory pathways, and exercise performance.R. Barcelos · Nutrition research2020Effects of caffeine supplementation on physical performance and mood dimensions in elite and trained-recreational athletesPablo Jodra · Journal of the International Society of Sports Nutrition2020