Alpha-Lipoic Acid
Alpha-Liponsäure ist eine schwefelhaltige Verbindung, die der Körper in kleinen Mengen bildet und für Enzyme der Energiegewinnung nutzt. Spinat, Brokkoli und Innereien enthalten etwas davon.
Auch bekannt als ALA, thioctic acid, Alpha Lipoid Acid
R-Alpha-Liponsäure oder R/S-Gemisch?
Das Molekül hat zwei spiegelbildliche Formen, R und S; natürlich kommt die R-Form vor. Präparate können R allein oder ein Gemisch enthalten. Eine unterschiedliche Aufnahme beweist für sich genommen weder bessere Beschwerdelinderung noch größere Langzeitsicherheit. 1 2
Arzneimittel und Nahrungsergänzung unterscheiden
In Deutschland wird Alpha-Liponsäure sowohl als Arzneimittel als auch als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Laut Verbraucherzentrale sind für Alpha-Liponsäure-Präparate in der EU keine gesundheitsbezogenen Werbeaussagen zugelassen. Der Hinweis auf antioxidative Eigenschaften ist deshalb kein Nachweis einer vorbeugenden Wirkung. 3