Aminosäure
Arginine
Arginin ist eine Aminosäure, die der Körper meist selbst bilden kann und die auch in eiweißreichen Lebensmitteln steckt. Aus ihr bildet der Körper Stickstoffmonoxid.
Auch bekannt als L-Arginine, Arginine HCl, L Arginine, L-Arginine HCl
Welche Lebensmittel liefern Arginin?
Nüsse, Hülsenfrüchte, Soja, Fleisch und Getreide liefern Arginin. Auch die körpereigene Bildung zählt zur Versorgung; ein Tabellenwert ist deshalb keine persönliche Zielmenge für ein Präparat. 1
Getrocknete Kürbiskerne ohne Schale
1,518 g Arginin28,35 g (1 oz)USDA SR28, Eintrag 12014, Aminosäurentabelle. Je 100 g sind 5,353 g angegeben. 2