Berberin
Berberin ist ein gelbes Pflanzenalkaloid, das unter anderem in Berberitze, Kanadischer Orangenwurzel und Mahonie vorkommt. Untersucht wird es vor allem beim Blutzucker.
Auch bekannt als Berberine Extract 10:1, Dihydroberberine, berberine hcl, berberine hydrochloride
Welche Nebenwirkungen sind wichtig?
Berichtet werden Übelkeit, Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung und Durchfall. Berberin kann mit Medikamenten wechselwirken, darunter Ciclosporin. 1
Wer sollte darauf verzichten?
Die Verbraucherzentrale verweist auf die ANSES-Empfehlung, bei Kindern, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Diabetes, Leber- oder Herzerkrankungen auf Berberinpräparate zu verzichten. 2
Welche Tagesmenge gilt als sicher?
Der von der Verbraucherzentrale zitierte EFSA-Bewertungsentwurf von 2026 konnte wegen Sicherheitsbedenken und Datenlücken keine sichere Tagesdosis festlegen. 2
Information, keine individuelle medizinische Beratung. Studien zu einem Stoff belegen nicht die Wirksamkeit dieser Produkte.
Quellen
- Berberin zum Abnehmen? Verbraucherzentrale