Berberin
Berberin ist ein gelbes Pflanzenalkaloid, das unter anderem in Berberitze, Kanadischer Orangenwurzel und Mahonie vorkommt. Untersucht wird es vor allem beim Blutzucker.
Auch bekannt als Berberine Extract 10:1, Dihydroberberine, berberine hcl, berberine hydrochloride
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Was ist Berberin?
Berberin ist ein Pflanzenstoff, der unter anderem in Berberitze, Kanadischer Orangenwurzel und Mahonie vorkommt. Untersucht werden Diabetes und Gewicht. 1
Wichtige Studien
Die neuesten Veröffentlichungen zu den Bewertungen von Berberin.
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Ist die Gewichtsabnahme belegt?
Nicht eindeutig; hochwertigere Studien sind nötig. 1
Bei welchen Mengen gab es Gewichtsveränderungen?
Die von NCCIH besprochene Übersicht fand Effekte vor allem über 1 g täglich und bei mehr als acht Wochen Einnahme; das sind Studienmengen, keine Einnahmeempfehlung. 1
Kann ich es mit Medikamenten kombinieren?
Mögliche Wechselwirkungen sollten mit der behandelnden Praxis besprochen werden. 1
Gelten die Diabetesergebnisse für Gesunde?
Die zitierte Übersicht untersuchte Menschen mit Typ-2-Diabetes; sie belegt keinen Nutzen bei gesunden Erwachsenen. 2
Verwandte Nährstoffe
Barberry
BergamotQuellen
- Glucose-lowering effect of berberine on type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis Frontiers in Pharmacology, 2022 · Studieneintrag
