Cholesterinwerte

Wie werden Cholesterinwerte beurteilt?

Eine Blutuntersuchung bestimmt die Cholesterinfraktionen. LDL und Non-HDL helfen bei der Einschätzung des Gefäßrisikos; Blutdruck und weitere Risikofaktoren gehören dazu. 1

Warum können Werte erhöht sein?

Viele gesättigte Fettsäuren und Transfette sowie wenig Bewegung können dazu beitragen. Bei manchen Menschen sind hohe Werte erblich bedingt. 1

Wann ist eine ärztliche Einordnung wichtig?

Erhöhtes Cholesterin verursacht meist keine Beschwerden. Über die Behandlung entscheidet das gesamte Herz-Kreislauf-Risiko, besonders nach einer Gefäßerkrankung oder bei familiärer Hypercholesterinämie. 1

Was können Präparate verändern?

Die folgenden Ergebnisse betreffen Cholesterinwerte; sie belegen für sich genommen keine Verhinderung von Herzinfarkten. 1

SojaWidersprüchlich

Das NCCIH berichtet kleine Senkungen. In einer Auswertung von 35 Studien wirkten Sojalebensmittel stärker als Proteinpräparate; Isoflavone senkten Cholesterin nicht. 2

LeinsamenWidersprüchlich

Mögliche Vorteile betreffen ganze Samen und Lignane, nicht Leinöl, besonders bei Frauen und höheren Ausgangswerten. 2

KnoblauchWidersprüchlich

Die vom NCCIH zusammengefasste Forschung zeigt nach mehr als zwei Monaten eine mäßige Senkung, geringer als durch cholesterinsenkende Medikamente. 2

Grüner TeeZu wenig belegt

Die Belege für eine cholesterinsenkende Wirkung sind begrenzt. 2

Ist Rotschimmelreis eine sichere Alternative?

Produkte mit nennenswertem Monacolin K können Cholesterin senken. Der Stoff ist mit Lovastatin identisch; der Gehalt schwankt. Möglich sind Muskel-, Leber- und Nierenschäden sowie Wechselwirkungen. Verunreinigungen mit Citrinin können zusätzlich die Nieren schädigen. 3

Was hat Vorrang vor Nahrungsergänzung?

Nichtrauchen, Bewegung und eine günstigere Fettzusammensetzung der Ernährung gehören zur Risikosenkung. Für Statine ist eine Verringerung von Herz-Kreislauf-Ereignissen belegt; bessere Laborwerte durch ein Präparat sind damit nicht gleichzusetzen. 1

Häufige Fragen