Bifidobacterium longum
Bifidobacterium longum ist eine Bakterienart, die natürlich im menschlichen Darm lebt und in probiotischen Produkten verwendet wird. Wirkungen können vom jeweiligen Stamm abhängen.
Wer besonders vorsichtig sein sollte
Nach dem NCCIH steigt das Risiko schädlicher Wirkungen bei schweren Erkrankungen oder geschwächtem Immunsystem. Bei Frühgeborenen sind schwere Infektionen aufgetreten; in dieser Situation gehört die Anwendung in spezialisierte ärztliche Betreuung. 1
Trotz langer Erfahrungen mit offenbar sicherer Anwendung ist die Sicherheit nicht umfassend erforscht. Bei ansonsten Gesunden stehen eher leichte Verdauungsbeschwerden wie Blähungen im Vordergrund. 1 2
Wie weit reicht die Sicherheit einer kurzen Studie?
In der zweiwöchigen CLA8013-Studie wurden keine dem Präparat zugeschriebenen Nebenwirkungen beobachtet. Das ist für die untersuchte Gruppe und Dauer beruhigend, belegt aber keine langfristige Sicherheit für alle. 3
Information, keine individuelle medizinische Beratung. Studien zu einem Stoff belegen nicht die Wirksamkeit dieser Produkte.
Quellen
- Effects of Bifidobacterium longum CLA8013 on bowel movement improvement: a placebo-controlled, randomized, double-blind study Bioscience of Microbiota, Food and Health, 2023 · Studieneintrag