Buttersäure
Buttersäure (Butyrat) ist eine kurzkettige Fettsäure, die entsteht, wenn Darmbakterien Ballaststoffe fermentieren. Sie kommt auch in Butter und anderen Milchfetten vor.
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Warum interessiert sich die Forschung für Butyrat?
Butyrat ist eine kurzkettige Fettsäure. Es liefert den Zellen der Dickdarmschleimhaut Energie und wirkt an der Funktion der Darmbarriere mit. Diese biologische Rolle begründet die Untersuchung butyrathaltiger Präparate bei Reizdarm, belegt aber für sich genommen noch keinen klinischen Nutzen. 1
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Ist Butyrat ein Probiotikum?
In der Kombinationsstudie war Natriumbutyrat ein eigener Bestandteil neben den lebenden probiotischen Bakterien. Der Nutzen der Mischung lässt sich nicht einem einzelnen Bestandteil zuschreiben. 1
Hilft Butyrat gegen Reizdarmschmerzen?
In einer kleinen Studie traten einzelne Beschwerden seltener auf. Die Beschwerdestärke insgesamt verbesserte sich jedoch nicht signifikant. 2
Welche Menge wurde untersucht?
Die zwölfwöchige Kombinationsstudie verwendete täglich 300 mg Natriumbutyrat zusammen mit Probiotika und einer kleinen Präbiotikummenge. Diese Dosis allein wurde dort nicht geprüft. 1
Kann Butyrat einen durchlässigen Darm reparieren?
Butyrat hat eine biologische Funktion in der Darmbarriere. Die Kombinationsstudie untersuchte jedoch weder Zusammensetzung noch Funktion des Mikrobioms und belegt keine allgemeine Behandlung zur „Darmreparatur“. 1
Short-Chain Fatty Acid
Propionic Acid
Caprylic acid