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Pflanzenstoff

Cordyceps

Cordyceps ist eine Gattung von Pilzen, die auf Insektenlarven wachsen und aus der traditionellen chinesischen Medizin bekannt sind. Präparate nutzen meist gezüchtete Stämme.

Auch bekannt als Cordyceps Sinensis, Cordyceps Militaris, Caterpillar Fungus, Cetepiller Mushroom

Wofür es untersucht wurde

Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.

Zellgesundheit & AlterungGesund alternMäßigBKeine verknüpfte Studie
BlutzuckerGewichtMäßigBKeine verknüpfte Studie
LebergesundheitOrganfunktionMäßigBKeine verknüpfte Studie
CholesterinwerteHerz & KreislaufMäßigBKeine verknüpfte Studie
ImmunsystemMäßigBKeine verknüpfte Studie
Oxidativer StressGesund alternMäßigBKeine verknüpfte Studie
Alle 10 bewerteten WirkungenNach Gesundheitsziel geordnet, mit den Veröffentlichungen zu jeder Bewertung

Welcher Cordyceps ist gemeint?

Cordyceps-Produkte beruhen auf unterschiedlichen Pilzen und Zubereitungen. Untersucht wurden unter anderem Cordyceps militaris und kultivierte Cs-4-Präparate, die als Cordyceps sinensis beschrieben werden. Ergebnisse gelten zunächst für die geprüften Zubereitungen, nicht für jede Kapsel mit dem Namen Cordyceps. 1 2

Welche Wirkungen werden erforscht?

Laborversuche fanden Wirkungen auf die Signalübertragung von Immunzellen und die Aktivität von Blutplättchen. Cordycepin gehört zu den untersuchten Inhaltsstoffen. Daraus ergeben sich mögliche Wirkwege, aber noch kein Nachweis besserer Ausdauer oder seltenerer Infektionen beim Menschen. 3

Warum Menschen es einnehmen

Energy22,6%
Immune Support20,9%
Stress & Mood9,2%
Cognition8,5%
Longevity8,3%
Fitness7,3%

Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.

Häufige Fragen

Bedeutet „Heilpilz“ ein zugelassenes Arzneimittel?

Nein. Die Verbraucherzentrale bezeichnet „Vitalpilz“ als Marketingbegriff und warnt davor, eine Krebsbehandlung durch solche Produkte zu ersetzen. 4

Welche Mengen wurden untersucht?

Die Übersicht von 2026 nennt 1–12 g täglich über 1–16 Wochen bei unterschiedlichen Zubereitungen. Daraus folgt keine Dosierungsempfehlung. 1

Stieg in der Studie mit Älteren die VO2max?

Nein. Die maximale Sauerstoffaufnahme änderte sich in keiner Gruppe. 2

Quellen