Gamma-Linolensäure
Gamma-Linolensäure (GLA) ist eine Omega-6-Fettsäure, die in Nachtkerzen-, Borretsch- und Johannisbeersamenöl vorkommt.
Auch das Ausgangsöl ist wichtig
Nachtkerzenöl kann Bauchschmerzen, Übelkeit oder Durchfall verursachen. Das NCCIH empfiehlt bei Medikamenteneinnahme eine Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal. Die Sicherheitsdaten für Schwangerschaft und Stillzeit sind nicht abschließend; über die Anwendung bei Kindern ist weniger bekannt. 1
Die Cochrane-Übersicht zu Neurodermitis weist außerdem auf ein möglicherweise erhöhtes Blutungsrisiko bei Nachtkerzenöl zusammen mit Warfarin hin. 2
Bei Borretsch zählt die Produktqualität
Die DGRh warnt vor Pyrrolizidinalkaloiden in Borretsch, die Leber und Erbgut schädigen können. Ihre Warnung vor regelmäßigem Verzehr der Blätter und Blüten ist von Daten zu gereinigtem Samenöl zu unterscheiden. Borretschölpräparate empfiehlt sie nicht als ergänzende Rheumabehandlung. 3
Information, keine individuelle medizinische Beratung. Studien zu einem Stoff belegen nicht die Wirksamkeit dieser Produkte.