Pflanzenstoff
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba ist ein ursprünglich aus China stammender Baum; Präparate enthalten meist einen Extrakt aus seinen Blättern. Untersucht wird er vor allem für Gedächtnis und Denkleistung.
Auch bekannt als Tanakan, Tebonin, Rökan, Maidenhair
Warum kommt es auf das Präparat an?
Die EMA bewertet bestimmte Trockenextrakte und pulverisierte Blätter getrennt. Die Anwendung des Blattpulvers bei leichten Durchblutungsbeschwerden beruht auf traditioneller Verwendung; die Bewertung bei Demenz betrifft den Trockenextrakt. Die bloße Aufschrift „Ginkgo“ sagt daher wenig darüber aus, welche Studien passen. 1
Die häufig genannten 240 mg täglich beziehen sich auf untersuchte Extrakte. Das ist kein täglicher Nährstoffbedarf, und die Studien belegen nicht, dass größere Mengen mehr bewirken. 2
Quellen
- Ginkgo folium European Medicines Agency
- Effects of Ginkgo biloba on dementia: An overview of systematic reviews Journal of Ethnopharmacology, 2017 · Studieneintrag