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Pflanzenstoff

Hesperetin

Hesperetin ist ein Flavanon, eine Art Flavonoid aus Zitrusfrüchten. Der Körper bildet es bei der Verdauung aus Hesperidin.

Könnte es bei kalten Händen helfen?

Eine Studie von 2012 fand nach einer Einzeldosis wasserdispergierbaren Hesperetins eine stärkere Erweiterung peripherer Blutgefäße bei kälteempfindlichen Frauen. Ein placebokontrollierter Versuch von 2023 zeigte mit einem Hesperetin-Glucosid-Komplex eine günstigere Hautdurchblutung und Wiedererwärmung nach Kältereiz. Das sind interessante kurzfristige Befunde für bestimmte Zubereitungen; eine dauerhafte Linderung oder Behandlung von Gefäßerkrankungen belegen sie nicht. 1 2

Was steckt hinter den Antioxidans-Aussagen?

Experimentelle Arbeiten beschreiben Einflüsse auf die antioxidative Abwehr von Zellen und auf Entzündungssignale. Das begründet weitere Forschung. Ob tägliche Kapseln Menschen gesundheitlich helfen, lässt sich aus Zell- und Tierversuchen allein jedoch nicht ableiten. 3

Oxidativer StressZu wenig belegt

Die Mechanismen belegen noch keinen klinischen Nutzen eines Hesperetin-Präparats. 3

Wirkungen nach Gesundheitsziel

Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.

Herz & Kreislauf2 Wirkungen

CholesterinwerteHerz & KreislaufMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

BlutdruckHerz & KreislaufGeringBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Gesund altern1 Wirkung

Oxidativer StressGesund alternMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Immunsystem1 Wirkung

ImmunsystemMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Kognition1 Wirkung

GedächtnisKognitionGeringCKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · geringe SicherheitBewertungseintrag

Weitere Wirkungen1 Wirkung

EntzündungMäßigBKeine verknüpfte Studie

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Bewertet von SuppCo · mittlere SicherheitBewertungseintrag

Quellen