Hesperetin
Hesperetin ist ein Flavanon, eine Art Flavonoid aus Zitrusfrüchten. Der Körper bildet es bei der Verdauung aus Hesperidin.
Könnte es bei kalten Händen helfen?
Eine Studie von 2012 fand nach einer Einzeldosis wasserdispergierbaren Hesperetins eine stärkere Erweiterung peripherer Blutgefäße bei kälteempfindlichen Frauen. Ein placebokontrollierter Versuch von 2023 zeigte mit einem Hesperetin-Glucosid-Komplex eine günstigere Hautdurchblutung und Wiedererwärmung nach Kältereiz. Das sind interessante kurzfristige Befunde für bestimmte Zubereitungen; eine dauerhafte Linderung oder Behandlung von Gefäßerkrankungen belegen sie nicht. 1 2
Was steckt hinter den Antioxidans-Aussagen?
Experimentelle Arbeiten beschreiben Einflüsse auf die antioxidative Abwehr von Zellen und auf Entzündungssignale. Das begründet weitere Forschung. Ob tägliche Kapseln Menschen gesundheitlich helfen, lässt sich aus Zell- und Tierversuchen allein jedoch nicht ableiten. 3
Die Mechanismen belegen noch keinen klinischen Nutzen eines Hesperetin-Präparats. 3
Wirkungen nach Gesundheitsziel
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Herz & Kreislauf2 Wirkungen
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Gesund altern1 Wirkung
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Immunsystem1 Wirkung
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Kognition1 Wirkung
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Weitere Wirkungen1 Wirkung
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Quellen
- Antioxidant and anti-inflammatory properties of the citrus flavonoids hesperidin and hesperetin Phytotherapy Research, 2015 · Studieneintrag