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Aminosäure

L-Cysteine

L-Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die der Körper aus Methionin bilden kann. Sie ist ein Baustein von Eiweißen und des Antioxidans Glutathion.

Wofür es untersucht wurde

Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.

ImmunsystemMäßigBKeine verknüpfte Studie
LebergesundheitOrganfunktionMäßigBKeine verknüpfte Studie
Oxidativer StressGesund alternMäßigBKeine verknüpfte Studie
HautbildHaut & HaareGeringCKeine verknüpfte Studie
HaarstärkeHaut & HaareGeringCKeine verknüpfte Studie
Alle Bewertungen mit ihren StudienNach Gesundheitsziel geordnet, mit den Veröffentlichungen zu jeder Bewertung

Warum Menschen es einnehmen

Essential Health20,7%
Immune Support16,6%
Energy13,3%
Fitness7,6%
Detox6,6%
Longevity4,9%

Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.

Quellen

  1. SuppCo · L-Cysteine nutrient profile