L-Phenylalanin
Phenylalanin ist eine essenzielle Aminosäure aus der Nahrung und ein Ausgangsstoff für Tyrosin.
Kann es die Stimmung verbessern?
Eine Studie von 1979 verglich täglich 150–200 mg DL-Phenylalanin mit Imipramin über 30 Tage bei 40 Menschen mit Depression; 27 schlossen die Behandlung ab. Die Gesamtbewertungen der Depression unterschieden sich nicht signifikant. Ohne Placebogruppe und bei vielen Abbrüchen belegt das weder Gleichwertigkeit noch eine antidepressive Wirkung von L-Phenylalanin. 1
Wirkungen nach Gesundheitsziel
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Kognition4 Wirkungen
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