Ballaststoff
Prebiotics
Präbiotika sind Stoffe, meist Ballaststoffe wie Inulin, die gezielt von Darmmikroben verwertet werden.
Der Inhaltsstoff zählt mehr als die Sammelbezeichnung
Inulin, Fruktooligosaccharide und Galaktooligosaccharide sind unterschiedliche präbiotische Inhaltsstoffe. Die Definition verlangt einen belegten Nutzen; die Sammelbezeichnung allein zeigt deshalb nicht, welches Produkt zu einer Beschwerde passt. 1 2
Quellen
- ISAPP consensus statement on the definition and scope of prebiotics Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 2017