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Vitamin

Vitamin B5

Vitamin B5 (Pantothensäure) ist ein lebensnotwendiges wasserlösliches Vitamin, das in fast allen Lebensmitteln vorkommt und zum Aufbau von Coenzym A dient.

Auch bekannt als Pantothenic acid, Panthenol, Pantothenate, Dexpanthenol

Wofür es untersucht wurde

Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.

CholesterinwerteHerz & KreislaufMäßigBKeine verknüpfte Studie
HautbildHaut & HaareGeringCKeine verknüpfte Studie
StressStress & StimmungGeringCKeine verknüpfte Studie
StoffwechselGewichtGeringCKeine verknüpfte Studie
Geistige EnergieKognitionKeine WirkungFKeine verknüpfte Studie
EnergietiefsEnergieKeine WirkungFKeine verknüpfte Studie
Alle Bewertungen mit ihren StudienNach Gesundheitsziel geordnet, mit den Veröffentlichungen zu jeder Bewertung

Warum Menschen es einnehmen

Essential Health20,9%
Energy19,3%
Immune Support17,5%
Bone & Joint8,9%
Cognition8,1%
Fitness3,9%

Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.

Quellen

  1. SuppCo · Vitamin B5 nutrient profile