Sodium Bicarbonateund Ausdauer.
EvidenznoteA
EffektgrößeMäßig
Sicherheithoch
Übernommene Bewertung. Diese Note stammt von SuppCo und wurde nicht unabhängig geprüft. Sie beschreibt Forschung, kein Produkt, und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Die Bewertung
- Richtung
- Günstig
- Bewertet von
- SuppCo
- Erfasst am
- 28. September 2026
Zugrunde liegende Studien
Effects of Sodium Bicarbonate Supplementation on Muscular Strength and Endurance: A Systematic Review and Meta-analysisJ. Grgic · Sports Medicine2020Ergogenic Effects of Sodium Bicarbonate on Resistance Exercise: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled StudyDorian Varović · Journal of Strength and Conditioning Research2023International Society of Sports Nutrition position stand: sodium bicarbonate and exercise performanceJ. Grgic · Journal of the International Society of Sports Nutrition2021