7-Keto-DHEA: Forschung · Nutrient Desk

Hilft es zusätzlich beim Abnehmen?

Eine systematische Übersicht fand vier Studien mit 131 Teilnehmenden über eine bis acht Wochen. Zwei zeigten mehr Gewichtsverlust als Placebo, zwei nicht. Gleichzeitig wurde die Kalorienzufuhr begrenzt; manche Präparate enthielten mehrere Wirkstoffe. 1

AbnehmenWidersprüchlich

Die kleinen, kurzen Studien kamen zu widersprüchlichen Ergebnissen. 1

Was ein veränderter Ruheumsatz aussagt

Eine Crossover-Studie beendeten 40 übergewichtige Erwachsene. In siebentägigen Behandlungsphasen stieg der Ruheumsatz unter 7-Keto-DHEA um 1,4 %, während er unter Placebo um 3,9 % sank. Die Teilnehmenden aßen kalorienreduziert. Das spricht für eine kurzfristige Stoffwechselwirkung, erlaubt aber keine Prognose zum dauerhaften Gewichtsverlust. 2

StoffwechselZu wenig belegt

Ob der kurzfristig veränderte Energieverbrauch im Alltag hilft, muss länger untersucht werden. 2

Wirkungen nach Gesundheitsziel

Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.