Testosteronspiegel
Was bedeutet ein niedriger Testosteronwert, und können Präparate helfen? Hier geht es um die Diagnose, Studien zu Pflanzenextrakten und die Frage, wann ein Laborbefund eine Behandlung rechtfertigt.
Welche Aufgaben hat Testosteron?
Testosteron beeinflusst die sexuelle Lust, die Spermienbildung sowie den Muskel- und Knochenaufbau. Die Werte verändern sich mit Alter und Tageszeit. Auch die Referenzbereiche der Labore unterscheiden sich. 1
Wann ist ein niedriger Wert behandlungsbedürftig?
Für die Diagnose eines Hypogonadismus verlangt die Endocrine Society passende Beschwerden und wiederholt eindeutig niedrige Werte. Sie empfiehlt eine erneute morgendliche Messung im nüchternen Zustand und die Abklärung der Ursache. 2
Kann der Wert vorübergehend niedrig sein?
Ja. Laut IQWiG können Stress oder längere körperliche Belastung den Wert vorübergehend senken. Auch Unterernährung, viel Alkohol, bestimmte Medikamente und Erkrankungen kommen infrage. Der Laborbefund muss deshalb im Zusammenhang beurteilt werden. 1
Welche Risiken hat Ashwagandha?
Das BfR beschreibt mögliche Einflüsse auf Schilddrüsen- und Sexualhormone sowie Berichte über Leberschäden. Besonders Menschen mit bestehender oder früherer Lebererkrankung, Kinder, Schwangere und Stillende sollen darauf verzichten. Eine sichere Aufnahmemenge ist nicht bekannt. 3
Nährstoffe mit den stärksten Bewertungen
Sortiert nach der größten bewerteten Wirkung. Die Balken zeigen die Effektgröße, der Buchstabe die Evidenznote.
Alle 9 BewertungenAlle Nährstoffe, die für Testosteronspiegel bewertet wurden, mit SucheWelche Pflanzen wurden untersucht?
Eine systematische Übersicht erfasste 32 Studien zu 13 Pflanzen. Nur sechs Studien hatten ein niedriges Verzerrungsrisiko. Häufig nahmen jüngere Männer ohne klinische Diagnose teil. 4
Drei von vier Studien berichteten höhere Testosteronwerte. Unterschiede bei Extrakten, Dosierungen und Teilnehmern begrenzen die Aussagekraft für die Behandlung eines nachgewiesenen Mangels. 4
Vier von sechs Studien berichteten einen Anstieg. Das ist ein Ansatzpunkt für weitere Forschung, belegt aber keine verlässliche Behandlung eines Hypogonadismus. 4
Wie unterscheidet sich eine Hormonbehandlung?
Bei entsprechend gesicherter Diagnose empfiehlt die Leitlinie Testosteron zur Behandlung von Mangelbeschwerden. Die Therapie muss kontrolliert werden. Bei zeitnahem Kinderwunsch wird davon abgeraten. 2
Welche Mittel werden hier nicht bewertet?
Diese Seite bewertet weder DHEA, Bor, Tongkat Ali, ZMA und Chrysin noch Kombinationspräparate.
Häufige Fragen
Beweist ein einzelner niedriger Wert einen Mangel?
Nein. Entscheidend sind passende Beschwerden und wiederholt niedrige Messwerte. 2
Ist ein Test für jeden Mann sinnvoll?
Die Endocrine Society rät von einem allgemeinen Screening aller Männer ab. 2
Warum erfolgt die Blutabnahme morgens?
Testosteron schwankt im Tagesverlauf. Einheitliche Messzeiten machen Werte vergleichbarer. 1
Kann ein Pflanzenextrakt eine Behandlung ersetzen?
Die ausgewerteten Studien sind dafür zu unterschiedlich und häufig zu klein. 4
Sind natürliche Mittel sicher für die Leber?
Nicht automatisch. Das BfR verweist auf Leberschäden im Zusammenhang mit Ashwagandha. 3
Quellen
- Testosteron IQWiG
- Testosterone Therapy for Hypogonadism Guideline Resources Endocrine Society, 2018
- Examining the Effects of Herbs on Testosterone Concentrations in Men: A Systematic Review Advances in Nutrition, 2021 · Studieneintrag