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Pflanzenstoff

Sägepalme

Sägepalmen-Präparate werden aus den Früchten von Serenoa repens hergestellt, einer kleinen Palme aus dem Südosten der USA.

Auch bekannt als Serenoa, Serenoa Repens, Saw Palmetto Extract, Saw Palmetto Powder

Wofür es untersucht wurde

Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.

ProstatagesundheitOrganfunktionMäßigBKeine verknüpfte Studie
HautentzündungenHaut & HaareGeringCKeine verknüpfte Studie
Männliche LibidoSexuelle GesundheitGeringCKeine verknüpfte Studie
HautalterungHaut & HaareGeringCKeine verknüpfte Studie
HaarwachstumHaut & HaareGeringCKeine verknüpfte Studie
EntzündungGeringCKeine verknüpfte Studie
Alle 9 bewerteten WirkungenNach Gesundheitsziel geordnet, mit den Veröffentlichungen zu jeder Bewertung

Was ist Sägepalme?

Die Präparate werden aus den Früchten von Serenoa repens hergestellt. Laborarbeiten deuten auf Einflüsse auf männliche Sexualhormone und Entzündungsprozesse hin; die Wirkweise ist nicht vollständig geklärt. 1

Warum Menschen es einnehmen

Men's Hormones20,3%
Essential Health19,3%
Immune Support14,5%
Energy10,3%
Longevity6,2%
Organ Function6,1%

Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.

Häufige Fragen

Hilft eine höhere Dosis bei Prostatabeschwerden?

Auch eine NIH-finanzierte Studie mit bis zur dreifachen üblichen Dosis fand keine Verbesserung. 2

Verfälscht Sägepalme den PSA-Test?

NCCIH berichtet keinen erkennbaren Einfluss auf PSA-Messwerte, auch bei höheren Dosen. 2

Welche Mengen wurden in Haarstudien untersucht?

Der Review beschreibt Präparate zur Einnahme oder äußeren Anwendung mit 100–320 mg und unterschiedlichen Zusammensetzungen. Das sind Studienangaben, keine etablierte Dosierungsempfehlung. 3

Quellen