Männliche Libido

Ist wenig Lust dasselbe wie eine Erektionsstörung?

Libido bezeichnet das sexuelle Verlangen. Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen oder zu halten, sind ein anderes Problem. Sie können aber dazu führen, dass jemand Sex vermeidet und weniger Interesse entwickelt. Bei der Abklärung sind beide Aspekte wichtig. 1

Was kann die Lust verändern?

Stress, Depressionen, Beziehungsprobleme, Alkohol, manche Medikamente und Erkrankungen wie Diabetes können eine Rolle spielen. Die Behandlung richtet sich nach der Ursache. Eine Beratung oder Überprüfung der Medikamente kann deshalb sinnvoller sein als ein Nahrungsergänzungsmittel. 2

Bedeutet wenig Lust einen Testosteronmangel?

Testosteron beeinflusst das sexuelle Verlangen. Ein Laborwert muss jedoch zusammen mit Beschwerden und weiteren Befunden beurteilt werden. Laut IQWiG unterscheiden sich Referenzbereiche; ein niedriger Wert kann auch vorübergehend sein. 3

Weshalb ist bei Potenzpräparaten Vorsicht nötig?

Das NCCIH warnt vor nicht deklarierten Arzneistoffen in manchen Produkten. Zusammen mit verschreibungspflichtigen Nitraten können sie den Blutdruck gefährlich senken. Auf dem Etikett sind diese Inhaltsstoffe nicht unbedingt erkennbar. 4

Was zeigen die Studien zu Präparaten?

Die folgenden Studien untersuchen unterschiedliche Fragen: das empfundene Verlangen und die Hormonkonzentration. 5 6

MacaZu wenig belegt

Eine systematische Übersicht über vier Studien fand nur begrenzte Belege für die sexuelle Funktion. Bei gesunden Männern zeigte eine Studie mehr Verlangen, eine kleine Studie mit Radfahrern dagegen keinen klaren Nutzen. Kleine Teilnehmerzahlen und methodische Schwächen verhinderten verlässliche Schlussfolgerungen. 5

BockshornkleeZu wenig belegt

In einer Studie von 2024 beendeten 95 Männer zwischen 40 und 80 Jahren eine zwölfwöchige Einnahme von Placebo oder täglich 600–1.800 mg eines bestimmten Extrakts. Testosteron im Speichel stieg gegenüber Placebo an, die Männer berichteten jedoch keine subjektive Verbesserung. Der Hormonbefund belegt somit keinen Nutzen für die Libido. 6

Gelten die Ergebnisse für jedes Produkt?

Die Bockshornklee-Studie prüfte eine bestimmte Zubereitung. Vitamine und Mineralstoffe erhielt auch die Vergleichsgruppe. Daraus lässt sich keine Wirkung anderer Mischpräparate auf das sexuelle Verlangen ableiten. 6

Was kann ein ärztliches Gespräch klären?

Dabei geht es um den Beginn der Veränderung, die Beziehung, weitere sexuelle Beschwerden und Medikamente. Eine Testosteronmessung kann je nach Befund hilfreich sein. Wird eine mitverantwortliche Erkrankung behandelt, kann sich auch das Verlangen bessern. 1

Häufige Fragen