Ashwagandha
Ashwagandha, botanisch Withania somnifera, ist ein Strauch aus der Familie der Nachtschattengewächse und stammt aus der ayurvedischen Heilkunde. Präparate enthalten meist Wurzelextrakt.
Auch bekannt als Withania Somnifera, Indian Ginseng, Smell of Horse, Winter Cherry
Welche Nebenwirkungen sind bekannt?
Möglich sind Schläfrigkeit, Magenbeschwerden, Durchfall und Erbrechen. Seltene Berichte bringen Ashwagandha mit Leberschäden in Verbindung. Gute Verträglichkeit in kurzen Studien belegt keine langfristige Sicherheit. 1
Für wen rät das BfR davon ab?
Kinder, Schwangere, Stillende und Menschen mit bestehenden oder früheren Lebererkrankungen sollten laut BfR keine Ashwagandha-Präparate verwenden. Auch der übrigen Bevölkerung rät es zur Zurückhaltung. Eine gesundheitlich unbedenkliche Aufnahmemenge ließ sich nicht ableiten. 2
Welche Medikamente und Erkrankungen sind wichtig?
Das NCCIH rät vor Operationen, bei Autoimmun- oder Schilddrüsenerkrankungen sowie hormonsensitivem Prostatakrebs von der Anwendung ab. Mögliche Wechselwirkungen betreffen Beruhigungsmittel, Antiepileptika, Immunsuppressiva, Schilddrüsenhormone sowie Mittel gegen Diabetes und Bluthochdruck. 1
Information, keine individuelle medizinische Beratung. Studien zu einem Stoff belegen nicht die Wirksamkeit dieser Produkte.