Bakterien
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium lactis ist eine Bakterienart, die im Darm und in fermentierten Milchprodukten vorkommt. Sie gehört zu den häufigsten Bakterien in probiotischen Produkten.
Was berichteten die Studien zur Sicherheit?
Die Studie von 2018 fand keine Unterschiede bei unerwünschten Ereignissen; 2025 wurden keine HN019-bezogenen Sicherheitsbedenken festgestellt. Das gilt für die untersuchten Gruppen und Zeiträume. 1 2
Für wen ist besondere Vorsicht wichtig?
Probiotika verursachen meist nur leichte Beschwerden wie Blähungen; schwere Infektionen wurden vor allem bei Schwerkranken oder Immungeschwächten beobachtet. 3
Information, keine individuelle medizinische Beratung. Studien zu einem Stoff belegen nicht die Wirksamkeit dieser Produkte.
Quellen
- Effect of an 8-Week Bifidobacterium lactis HN019 Supplementation on Functional Constipation: A Multi-Center, Triple-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial Molecular Nutrition & Food Research, 2025
- Probiotics: Fact Sheet for Health Professionals NIH Office of Dietary Supplements