Aminosäure
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs)
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) sind die essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, die normale Bestandteile von Nahrungsprotein sind.
Auch bekannt als BCAAs, BCAA
Was sagen kurze Studien zur Sicherheit?
Das NIH berichtet für bis zu 20 g täglich über höchstens sechs Wochen keine Sicherheitsbedenken. Diese Beobachtung belegt keine langfristige Sicherheit. 1
Information, keine individuelle medizinische Beratung. Studien zu einem Stoff belegen nicht die Wirksamkeit dieser Produkte.
Quellen
- Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance: Fact Sheet for Health Professionals NIH Office of Dietary Supplements