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Pflanzenstoff

Dandelion

Löwenzahn ist ein Korbblütler, der aus Europa stammt. Blüten, Blätter und Wurzel werden seit Langem in der Volksmedizin genutzt.

Auch bekannt als Taraxacum officinale, Dandelion Extract, Pisselent, Piss-in-bed

OrganfunktionGrundversorgungHerz & KreislaufDarmgesundheitImmunsystem

Welche Zubereitungen gibt es?

Wurzel und Blatt werden unterschiedlich eingesetzt. In der EU ist die Wurzel als traditionelles Arzneimittel bei Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit und zur Durchspülung registriert, das Blatt nur zur Durchspülung. 1 2

Wurzeltee (Abkochung)

Die EU-Monographie zur Wurzel nennt 1 bis 5 g getrocknete Wurzel, in 150 ml Wasser abgekocht, 2- bis 3-mal täglich für Jugendliche und Erwachsene. 1

Blättertee (Aufguss)

Die EU-Monographie zu den Blättern nennt 4 bis 10 g getrocknete Blätter als Aufguss, 3-mal täglich. 2

Tinkturen und Flüssigextrakte

Beschrieben sind eine Wurzeltinktur (1:5 in Ethanol 45 %, 5 bis 10 ml dreimal täglich), ein Wurzel-Flüssigextrakt (1:1 in Ethanol 30 %, 2 bis 8 ml) und ein Blatt-Flüssigextrakt (1:1 in Ethanol 25 %, 4 bis 10 ml). Sie enthalten Alkohol. 1 2

Frischpflanzenpresssaft

Auch Presssaft aus frischer Wurzel oder frischen Blättern ist als traditionelle Zubereitung beschrieben. 1 2

Kapseln und Pulver

Werden als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, oft in Leber- oder Detox-Produkten mit anderen Pflanzen. Die verwendeten Pflanzenstoffe entsprechen in Art oder Menge nicht unbedingt den bekannten traditionellen Arzneimitteln. 3 4

Arzneimittel oder Nahrungsergänzung?

In der EU kann ein Löwenzahnprodukt ein registriertes traditionelles pflanzliches Arzneimittel sein. Dann müssen Zubereitung, Dosierung, Warnhinweise und Anwendungsdauer der Monographie entsprechen. Halten die Beschwerden länger als zwei Wochen an, raten die Monographien zum Arztbesuch. 1 2

Löwenzahn in Nahrungsergänzungsmitteln fällt unter das Lebensmittelrecht. Zugelassene gesundheitsbezogene Werbeaussagen gibt es für Löwenzahn nicht. Deshalb wird Leberprodukten häufig Cholin zugesetzt, für das eine Aussage zur normalen Leberfunktion erlaubt ist. 4

Worauf Sie auf dem Etikett achten können

Prüfen Sie, welcher Pflanzenteil verwendet wird (Wurzel, Blatt oder ganze Pflanze), ob es sich um Droge oder Extrakt handelt, mit welchem Auszugsmittel und Verhältnis extrahiert wurde und ob weitere Pflanzen enthalten sind. So definieren die EU-Monographien ihre Zubereitungen, und nur für diese gelten die genannten Dosierungen. 1 2

Bei Kombinationsprodukten lässt sich nicht sagen, welcher Bestandteil was bewirkt. Die Verbraucherzentralen warnen zudem, dass stark konzentrierte oder unreine Pflanzenstoffe mit Medikamenten in Wechselwirkung treten können. 4 5

Quellen

  1. European Union herbal monograph on Taraxacum officinale F.H. Wigg., radix (EMA/HMPC/475726/2020) European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), 2021
  2. Community herbal monograph on Taraxacum officinale Weber ex Wigg., folium (EMA/HMPC/579636/2008) European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), 2009
  3. Dandelion (About Herbs, Botanicals and Other Products) Memorial Sloan Kettering Cancer Center, 2023
  4. Detox: überflüssig oder doch gesünder durch Entgiftung? Verbraucherzentrale (Klartext Nahrungsergänzung), 2026