Fettsäure
Docosahexaenoic Acid
Docosahexaensäure (DHA) ist eine langkettige Omega-3-Fettsäure aus fettreichem Fisch und Algen. Besonders hohe Anteile finden sich in Gehirn und Netzhaut.
Auch bekannt als DHA, DHA (Docosahexaenoic Acid)
Fischöl oder Algenöl?
Algenöl liefert DHA ohne Fisch; manche Produkte enthalten auch EPA. Entscheidend ist die ausgewiesene DHA-Menge, nicht das Gesamtgewicht des Öls. 1
Quellen
- Omega-3 Fatty Acids: Health Professional Fact Sheet NIH Office of Dietary Supplements