Epigallocatechingallat (EGCG)
Epigallocatechingallat (EGCG) ist das häufigste Katechin im grünen Tee und gehört zu den Polyphenolen, einer großen Gruppe von Pflanzenstoffen.
Im Mittelpunkt steht das Leberrisiko
Die EFSA fand in klinischen Studien erhöhte Leberenzyme ab täglich 800 mg EGCG aus Präparaten, ein Hinweis auf mögliche Leberschäden. Eine sichere Ergänzungsdosis konnte sie nicht bestimmen. 1
Welche Warnhinweise gelten in der EU?
Die vorgeschriebenen Hinweise schließen eine Einnahme auf nüchternen Magen, zusammen mit weiteren Grünteeprodukten am selben Tag, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie unter 18 Jahren aus. 2
Auch Medikamente können betroffen sein
Grünteeextrakt kann den Blutspiegel von Atorvastatin senken. Das NCCIH beschreibt außerdem Wechselwirkungen mit Nadolol und Raloxifen und empfiehlt bei Medikamenteneinnahme eine ärztliche Rücksprache zu den Präparaten. 3
Information, keine individuelle medizinische Beratung. Studien zu einem Stoff belegen nicht die Wirksamkeit dieser Produkte.
Quellen
- Scientific opinion on the safety of green tea catechins EFSA Journal, 2018
- Commission Regulation (EU) 2022/2340: green tea extracts containing EGCG European Commission, 2022
- Green Tea NCCIH