Fucoxanthin: Forschung · Nutrient Desk

Was zeigte die neuere Studie zum Abnehmen?

In einer zwölfwöchigen Studie erhielten 37 übergewichtige Frauen zusätzlich zu Ernährung und Bewegung einen Mikroalgenextrakt mit täglich 4,4 mg Fucoxanthin oder Placebo. Der Extrakt brachte keine zusätzliche Gewichts- oder Fettabnahme. Einige andere Messwerte, darunter Blutfette und Ausdauerleistung, verbesserten sich; diese Ergebnisse einer kleinen Studie müssen bestätigt werden. 1

AbnehmenWidersprüchlich

Diese Studie fand keine zusätzliche Gewichtsabnahme; frühere Ergebnisse mit einem Kombinationspräparat lassen sich Fucoxanthin nicht allein zuschreiben. 1 2

Eine kleine Studie zum metabolischen Syndrom

Eine zwölfwöchige Studie teilte 28 Menschen mit metabolischem Syndrom einer Gruppe mit täglich 12 mg oder einer Placebogruppe zu. Die Zusammenfassung berichtet Verbesserungen bei Gewicht, Taillenumfang und Stoffwechselwerten in der Fucoxanthin-Gruppe, beziffert den Unterschied gegenüber Placebo aber nicht eindeutig. Das ist ein vorläufiger Hinweis, kein gesicherter Behandlungseffekt. 3

StoffwechselZu wenig belegt

Die kleine Stichprobe und die begrenzte Ergebnisdarstellung lassen das Ausmaß eines möglichen Nutzens offen. 3

Wirkungen nach Gesundheitsziel

Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.