Goji-Beeren
Goji-Beeren sind die Früchte des Bocksdorns. Meist gibt es sie getrocknet, als Saft, Konfitüre oder in Kapseln.
Auch bekannt als Wolfberry, Lycium barbarum, Organic Goji Berry, Goji Berry Fruit
Wofür es untersucht wurde
Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.
Was sind Goji-Beeren?
Goji-Beeren sind die Früchte des Bocksdorns. Meist gibt es sie getrocknet, als Saft, Konfitüre oder in Kapseln. Ihr Nährstoffgehalt allein belegt keine Wirkung gegen das Altern. 1
Warum Menschen es einnehmen
Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.
Häufige Fragen
Beugen Goji-Beeren einer Makuladegeneration vor?
Die Studien erfassten kurzfristige Pigmentveränderungen. Die Pilotstudie mit Gesunden prüfte keine langfristige Krankheitsvorbeugung. 2
Vertragen sich Goji-Beeren mit Marcumar?
Die Verbraucherzentrale rät bei Phenprocoumon und anderen Vitamin-K-Antagonisten vom Verzehr ab, auch als Saft, Tee oder Ergänzungsmittel. 3
Sind getrocknete Goji-Beeren zuckerfrei?
Nein. Laut Verbraucherzentrale Bayern enthalten sie etwa 46 % Zucker. 1
Quellen
- Sind Gojibeeren ein Superfood? Verbraucherzentrale Bayern, 2024
- Goji-Beeren in Kapseln: Wirkung nicht bewiesen Verbraucherzentrale, 2026