Weintrauben
Weintrauben sind die Früchte der Weinrebe, Vitis vinifera. Präparate verwenden Extrakte aus Frucht, Schale, Kernen oder Blättern.
Auch bekannt als Grape Extract, Grape Fruit, Grape Fruit Extract, Grape fruit skin
Können Traubenprodukte den Cholesterinwert senken?
Eine Metaanalyse von 2020 fand gegenüber Placebo einen um etwa 6,3 mg/dl niedrigeren LDL-Cholesterinwert. Die Ergebnisse und Präparate unterschieden sich stark. Für eine tägliche Handvoll Trauben lässt sich daraus keine verlässliche Wirkung berechnen. 1
Im Gesamtergebnis sank LDL unter Traubenprodukten. Die großen Unterschiede zwischen den Studien begrenzen jedoch die Aussage für einzelne Zubereitungen. 1
Was zeigen die Untersuchungen zu Antioxidantien?
Eine Übersicht über 24 randomisierte Studien fand 2021 einen kleinen Rückgang des Entzündungsmarkers CRP. Andere Messwerte, darunter Malondialdehyd und die gesamte antioxidative Kapazität, verbesserten sich nicht signifikant. Einzelne veränderte Blutwerte belegen keine längere Lebensdauer. 2
Die untersuchten Traubenprodukte verbesserten die gemessenen Oxidations- und Antioxidationsmarker nicht durchgehend. 2
Weitere Fragen
Gedächtnis, Infektabwehr und ein bestimmtes Anwendungsschema zur Blutdrucksenkung werden hier nicht bewertet.
Wirkungen nach Gesundheitsziel
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Gesund altern2 Wirkungen
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Immunsystem1 Wirkung
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Kognition1 Wirkung
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Herz & Kreislauf2 Wirkungen
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Quellen
- Impact of Grape Products on Lipid Profile Nutrients, 2020
- Effects of grape products on inflammation and oxidative stress Phytotherapy Research, 2021 · Studieneintrag