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Pflanzenstoff

Grapefruit

Die Grapefruit, Citrus paradisi, ist eine Zitrusfrucht. Präparate enthalten häufig Grapefruitkernextrakt.

Auch bekannt als Citrus paradisi, Grapefruit Seed Extract, Grapefruit Seed, Grapefruit Extract

Wofür es untersucht wurde

Die am stärksten bewerteten Wirkungen zuerst. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage. Zu jeder Bewertung finden Sie die zugrunde liegenden Studien.

CholesterinwerteHerz & KreislaufMäßigBKeine verknüpfte Studie
Oxidativer StressGesund alternMäßigBKeine verknüpfte Studie
ImmunsystemGeringCKeine verknüpfte Studie
EntzündungGeringCKeine verknüpfte Studie
LebergesundheitOrganfunktionGeringCKeine verknüpfte Studie
AbnehmenGewichtGeringCKeine verknüpfte Studie
Alle 8 bewerteten WirkungenNach Gesundheitsziel geordnet, mit den Veröffentlichungen zu jeder Bewertung

Was liefert Grapefruit?

Grapefruit enthält Vitamin C und Kalium. Sowohl die Frucht als auch der Saft können die Wirkung bestimmter Medikamente verändern; auch ein gewöhnliches Lebensmittel kann also Wechselwirkungen verursachen. 1

Worum geht es hier?

Dieses Profil behandelt Grapefruit als Frucht und Saft. Grapefruitkernextrakt, isoliertes Pektin, Aussagen zur Lebergesundheit und Infektvorbeugung werden nicht bewertet.

Warum Menschen es einnehmen

Immune Support16,8%
Essential Health14,5%
Detox12,5%
Energy11,6%
Gut Health9,6%
Cognition6,9%

Momentaufnahme der SuppCo-Community, 2026-09-28. Gründe für die Einnahme sind kein Beleg für eine Wirkung.

Häufige Fragen

Ist die ganze Frucht mit Medikamenten unbedenklicher als Saft?

Die FDA warnt sowohl vor Saft als auch vor der Frucht. Entscheidend ist das konkrete Arzneimittel. 1

Ist die Wirkung beim Abnehmen gesichert?

Nein. Drei kleine randomisierte Studien zeigten keinen statistisch signifikanten Vorteil bei der Gewichtsabnahme. 2

Genügen einige Stunden Abstand zum Medikament?

Nicht zuverlässig. Laut Health Canada kann die Wechselwirkung drei Tage oder länger anhalten. 3

Quellen

  1. The effect of grapefruits on body weight and cardiovascular risk factors Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 2017