Histidin
Histidin ist eine essenzielle Aminosäure, die über die Nahrung aufgenommen werden muss. Der Körper bildet daraus unter anderem Histamin.
Auch bekannt als L-Histidine
Kann es die Insulinresistenz verbessern?
In einer zwölfwöchigen Studie erhielten 100 Frauen mit Adipositas und metabolischem Syndrom täglich 4 g oder Placebo. Histidin verbesserte einen Schätzwert der Insulinresistenz und mehrere Körpermaße. Der Befund betrifft eine bestimmte Gruppe und Laborwerte, nicht die Vorbeugung von Diabetes. 1
Die Forschenden untersuchten auch Entzündungssignale in Fettzellen. Das liefert einen möglichen Erklärungsansatz für weitere Studien; der klinische Befund braucht weiterhin unabhängige Bestätigung. 1
Wirkungen nach Gesundheitsziel
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Gewicht1 Wirkung
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Grundversorgung1 Wirkung
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Kognition1 Wirkung
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Darmgesundheit1 Wirkung
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Immunsystem1 Wirkung
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Weitere Wirkungen1 Wirkung
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