Aminosäure
Leucin
Leucin ist eine essenzielle verzweigtkettige Aminosäure (BCAA) aus eiweißreichen Lebensmitteln. Untersucht wird sie vor allem wegen ihrer Rolle beim Aufbau von Muskeleiweiß.
Auch bekannt als L-Leucine
Sind Leucin und Aminosäuremischungen austauschbar?
Die Studie zur Erholung untersuchte eine Mischung essenzieller Aminosäuren. Daraus lässt sich nicht ableiten, dass reines Leucinpulver dieselbe Wirkung hätte. 1