PQQ: Forschung · Nutrient Desk

Was zeigte eine Gedächtnisstudie?

Erwachsene zwischen 20 und 65 Jahren erhielten zwölf Wochen lang täglich 20 mg PQQ-Dinatriumsalz oder Placebo. Unter PQQ verbesserten sich das zusammengesetzte Gedächtnismaß und das verbale Gedächtnis. Mehrere Autoren waren beim Hersteller beschäftigt; unabhängige Bestätigungen und Ergebnisse zur Alltagsfunktion würden die Aussagekraft erhöhen. In der altersgetrennten Auswertung zeigten sich die Gedächtnisgewinne bei den 41- bis 65-Jährigen; jüngere Erwachsene verbesserten sich bei anderen kognitiven Aufgaben. 1

GedächtnisZu wenig belegt

Ein ermutigender Befund, dessen Bedeutung im Alltag offenbleibt. 1

Bedeuten veränderte Stoffwechselwerte mehr Energie?

Zwei kurze Versuche mit zehn Erwachsenen fanden Veränderungen bei Entzündungswerten und Stoffwechselprodukten im Urin. Cholesterin und Blutzucker veränderten sich nicht. Das spricht für biologische Aktivität, belegt aber keine Linderung anhaltender Erschöpfung. 2

Geistige EnergieZu wenig belegt

Stoffwechselwerte messen nicht unmittelbar, ob sich Menschen energiegeladener fühlen. 2

Wirkungen nach Gesundheitsziel

Öffnen Sie eine Wirkung, um die Studien hinter der Bewertung zu sehen. Die Balken zeigen die Größe der Wirkung, der Buchstabe die Qualität der Studienlage.