Pflanzenstoff
Resveratrol
Resveratrol ist ein Polyphenol aus Trauben und weiteren pflanzlichen Lebensmitteln.
Auch bekannt als Red Wine Extract, 3 5 4'-trihydroxystilbene, Trans-Resveratrol
Studiendosis ist nicht Sicherheitsgrenze
Die Diabetesstudien verwendeten täglich 40 bis 1.000 mg über vier bis 24 Wochen. Das sind Versuchsdosen, keine Empfehlung zur Selbstbehandlung. Unabhängig davon bewertete die EFSA einen definierten synthetischen Trans-Resveratrol-Inhaltsstoff mit 150 mg täglich für Erwachsene. 1 2
Quellen
- The efficacy of resveratrol supplementation on inflammation and oxidative stress in type-2 diabetes mellitus patients Frontiers in Endocrinology, 2025